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• 整晚失眠是什么原因

  整晚失眠的原因有以下幾種：第一，最常見的是應(yīng)激事件，主要有興奮、焦慮、緊張、身體不適，或睡眠環(huán)境的改變、倒時(shí)差等都可能會(huì)引起整晚失眠。第二，可能是藥物引起的整晚失眠，如口服氨茶堿治療哮喘，或吃皮質(zhì)激素類藥物，還有抗帕金森類的藥物等，這些藥物都會(huì)讓人興奮，出現(xiàn)整晚失眠的情況。第三，嚴(yán)重的氣血虧虛也會(huì)造成整晚失眠，由于機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間氣血運(yùn)行不足，全身的血液循環(huán)會(huì)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致大腦、全身的各個(gè)器官和系統(tǒng)出現(xiàn)功能紊亂的情況，會(huì)表現(xiàn)出整晚失眠的癥狀。第四，由于身體疾病造成的失眠，如心臟病、腎病、哮喘等時(shí)間久了會(huì)引起整晚失眠。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 7562次

• 嚴(yán)重失眠是怎么回事

  嚴(yán)重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復(fù)復(fù)發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴(yán)重的失眠，他嚴(yán)重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業(yè)的量表，來進(jìn)行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實(shí)際上我們做一些量表之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問題，我們對(duì)于焦慮抑郁進(jìn)行控制的話，相應(yīng)他的這個(gè)睡眠也慢慢也會(huì)好轉(zhuǎn)。

  

  01:06
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23099次

• 整晚失眠怎么回事
  整晚出現(xiàn)失眠，這種情況大部分的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心事過多，引起的神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致整夜失眠。治療神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療，同時(shí)，患者在日常的生活里也要保持有一個(gè)樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，患者最好多做一些戶外體育鍛煉，比如跑步，跳舞以及登山，打太極拳，這樣都是可以改善睡眠質(zhì)量的。在飲食方面也要特別的注意，要少吃刺激性的食物，少吃油膩性的食物，禁煙，禁酒，這樣也是可以改善睡眠質(zhì)量的。患者最好在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，這樣也是可以促進(jìn)睡眠的，在睡覺之前盡量要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-01 2011次

• 整晚失眠怎么辦？
  整晚都失眠說明患者的休息是非常的差，建議患者采取如下的治療方式：第一，要去除導(dǎo)致失眠的誘因，比如有些患者是因?yàn)楹炔杌蛘呤瞧渌d奮性飲料喝得比較多導(dǎo)致的失眠，就要注意調(diào)整，在白天不要喝著飲料。第二，有些患者失眠是因?yàn)樾睦硪蛩匾穑热缱罱鼔毫Ψ浅４螅ぷ骱图彝ギ?dāng)中出現(xiàn)重大變故，患者思慮比較多。對(duì)于這種失眠要進(jìn)行心理調(diào)整，學(xué)會(huì)自我放松，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)于失眠是有改善。第三，必要的時(shí)候這種患者是需要服用藥物治療，可以在醫(yī)生的建議下服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物，能達(dá)到一定的效果，要注意藥物不良反應(yīng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-16 2925次

• 整晚失眠怎么辦
  失眠大多數(shù)是因?yàn)樾睦韷毫Ρ容^大，這個(gè)時(shí)候建議和家人或者朋友傾訴一下心里的壓力，減弱壓力是對(duì)付失眠最好的方法。 另外，睡前需要喝一杯溫牛奶，沖一個(gè)熱水澡，對(duì)于緩解失眠的效果是比較好的，還可以吃一些谷維素來營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 1603次

• 整晚失眠是什么原因
  昨晚失眠，考慮到是由于氣血虛，或者是由于神經(jīng)的問題引起的，所以建議這種情況最好應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，可以到醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)血常規(guī)排查一下。平時(shí)多吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，建議多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，睡覺之前放松心情。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-29 2002次

• 整晚失眠怎么辦
  失眠意味著無法入睡，導(dǎo)致睡眠不足，也被稱為入睡和維持睡眠障礙，是一種疾病綜合征。其特點(diǎn)是經(jīng)常無法獲得正常睡眠，因各種原因入睡難度、睡眠深度淺、早醒、睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差。正確使用催眠藥是解決失眠問題的成功方法。少喝咖啡和茶，會(huì)干擾睡眠；減少飲酒，避免失眠。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 7871次

• 整晚失眠怎么辦？
  整晚都失眠說明患者的休息是非常的差，建議患者采取如下的治療方式：第一，要去除導(dǎo)致失眠的誘因，比如有些患者是因?yàn)楹炔杌蛘呤瞧渌d奮性飲料喝得比較多導(dǎo)致的失眠，就要注意調(diào)整，在白天不要喝著飲料。第二，有些患者失眠是因?yàn)樾睦硪蛩匾穑热缱罱鼔毫Ψ浅４螅ぷ骱图彝ギ?dāng)中出現(xiàn)重大變故，患者思慮比較多。對(duì)于這種
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-09 2301次