為你推薦

• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-09 3970次

• 激素肥胖怎么瘦下來

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說的醫源性的，就是治療服用激素以后導致的肥胖，那么這種情況一般來說，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復的。還有一種情況，就是一個病理的狀態，比如說像庫欣氏綜合征，就是激素分泌過多導致的。那么這個只能去除原發病以后，才能解決這些問題。所以，大家應該到正規的醫院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個問題，而不是自行在家來判斷，是否為激素導致的肥胖。

  

  01:19
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 16298次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦下來的原因有以下幾種：一、熱量攝入不足，正常情況下進食攝入能量唯一的方式，營養匱乏而消瘦多由于熱量攝入不足引起的，比如災荒，戰爭和生產落后的地區熱量不足，著稱下丘腦綜合癥，多種因素損傷下丘腦，可以導致攝氏中樞受到損害，容易出現，厭食，拒食從而導致突然瘦下來。口腔、咽喉、食管、噴門部病變導致吞咽困難，進而影響進食也會導致突然瘦下來。胃腸道的疾病，如急性消化性潰瘍、急性胃炎，急性的幽門狹窄，不完全的腸梗阻，胃部分切除術后也會導致營養攝入不足而消瘦。惡性腫瘤，患有惡性腫瘤會引起食欲缺乏，腫瘤迅速生長消耗能量，均會導致突然瘦下來。患有某些感染性疾病，結核，血吸蟲，傷寒，化膿性感染，艾滋病等消耗體力，消耗熱能也會導致突然瘦下來。某些重要臟器的病變和功能衰竭，如心衰、呼衰，都會導致突然瘦下來。服用某些藥物導致食欲缺乏，也可以引起消瘦。還有就是精神性厭食，患者情緒因素，處于拒食狀態體重急劇下降。二、營養物質的丟失增加，急性腹瀉嚴重，腸結核，小腸切除術后，肝膽系統疾病，糖尿病等都會導致突然瘦下來。三、代謝率增高導致消耗增加，如甲狀腺功能亢進，或服用甲狀腺素過量，時隔細胞瘤患者大量兒茶酚胺釋放入血，均可以使代謝增加因而可以導致突然瘦下來。
  語音時長 2:48”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-02 26810次

• 產后肥胖怎么瘦下來
  一、產后肥胖患者要攝取健康地飲食，健康地飲食對減肥來說很重要，攝取正確才能有效地減去重量。應該要多吃一些含纖維素、豐富蛋白質、維生素等豐富地食物，避免攝取高熱量和高脂肪地食物。二、規律地運動鍛煉，有助于提高新陳代謝，燃燒身體地脂肪和熱量，因此應該要有規律地鍛煉，最好每天進行三十分鐘左右地有氧運動來減輕體重。三、可以飲用大量地水，喝水有助于增加飽足感，避免吃地太多，還能幫助身體代謝廢物和毒素讓身體保持健康，因此可以在吃飯之前先喝一大杯水。四、還有就是要獲得充足地睡眠，睡眠不足會影響荷爾蒙以及新陳代謝，讓你地體重上升或者減重沒有成效，因此，產后肥胖地患者應該要讓自己獲得充足地睡眠每天至少要睡七至八個小時。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 2732次

• 臉部如何瘦下來
  臉部瘦下來是可以考慮局部注射瘦臉針的，在臨床上常用的就是肉毒毒素，肉毒毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，進而抑制肌肉的收縮，可以使肌肉的體積在一定程度上縮小。不過肉毒毒素一般情況下可以維持3~6個月左右的時間，要想維持長久的效果，需要反復的注射。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 402次

• 怎么快速瘦下來
  吸脂手術可以很快速有效的瘦身，比較排斥手術的求美者，想要快速瘦身，需要嚴格的控制飲食，配合合理的運動來進行瘦身。使身體快速的瘦下來，可以采取一些綜合措施。首先要保證營養均衡的基礎上，適當的節食，減少熱量的攝入，并且適當的做長期的運動，比如慢跑、爬山、騎自行車、跳繩等。另外還可以選擇醫美的方式局部抽吸脂肪組織，以達到塑形和快速瘦下來的目的。一定不要盲目相信一些減肥藥物，目前唯一一個經過國家批準的藥物是奧利司他，該藥物在一定程度上可以有瘦身效果，但也有可能會出現脂肪瀉、油性斑點等等反應，詳情咨詢醫師或閱讀說明書后在使用。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦下來的原因有以下幾種：一、熱量攝入不足，正常情況下進食攝入能量唯一的方式，營養匱乏而消瘦多由于熱量攝入不足引起的，比如災荒，戰爭和生產落后的地區熱量不足，著稱下丘腦綜合癥，多種因素損傷下丘腦，可以導致攝氏中樞受到損害，容易出現，厭食，拒食從而導致突然瘦下來。口腔、咽喉、食管、噴門部病變導致吞咽
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 619次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦身可能由多種因素導致，這些因素包括精神壓力、生活習慣的改變、慢性疾病以及藥物的影響。一、精神壓力過大長期處于高壓狀態，人體會分泌過多的皮質醇。這種激素不僅會影響人的情緒和行為，還會干擾身體的正常代謝，導致體重下降。二、飲食和生活習慣改
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次