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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18648次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38321次

• 更年期婦女為何易長腫瘤
  ?長腫瘤當婦女進入更年期后集體各類細胞的機能都會隨之下降，組織器官的功能也受到影響或出現障礙，最明顯的變化是月經的改變和閉經。女性生殖器官的生育功能終止卵巢的內分泌功能也嚴重減退。同時細胞在衰老的過程中容易受外界因素的影響，出現異常改變，總之一就是細胞惡變長出腫瘤，據統計，女性生殖器官腫瘤的發生率在更年期以后開始上升，大多數婦科惡性疾病的好發年齡在五十歲以上。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-14 2169次

• 更年期為何易患牙周病
  牙周病是更年期常見的一種牙病是導致牙齒過早松動脫落的重要原因，食物的咀嚼和消化有很大的影響。中年人患牙周病的也很多，不過這種慢性病早期癥狀不明顯。進入更年期后身體抵抗力逐漸降低，也發展到晚期有的牙齒也開始松動了，此時才來就醫，引起牙周病的原因很多主要由局部因素和全身因素，但局部不良刺激因素較多見，常見的局部不良刺激是牙垢和牙石。
  語音時長 1:00”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-14 1973次

• 更年期尿失禁吃什么藥
  病情分析：更年期出現尿失禁時，可以適當的吃一些雌激素，另外也可以吃些抑制膀胱逼尿肌收縮的藥物，如琥珀酸索利那新片。更年期出現尿失禁和體內雌激素降低，從而引起尿道黏膜組織萎縮有關。意見建議：必要時到醫院完善相應的體格檢查，醫學影像學檢查等，進一步明確尿失禁的病因，聽從專業醫生的意見，給予相應的治療。日常生活中以清淡飲食為主，適量運動保持心情舒暢。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-06-15 1002次

• 更年期尿失禁掛什么科
  病情分析：更年期出現尿失禁有很多的原因，比較常見的是壓力性尿失禁，是由于盆底肌肉松弛，導致尿道括約肌控尿能力下降引起的漏尿情況，前往醫院的泌尿外科就診就可以了。通過尿流動力學的檢查，是可以明確診斷的。意見建議：針對這樣的壓力性尿失禁，首先還是口服藥物治療，比如托特羅定片，索利那新片，鹽酸米多君片，治療的效果還是比較好的，如果藥物治療沒效果，可以通過尿道的吊帶手術治療，徹底治愈。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2021-11-17 1002次

• 更年期婦女為何出現體重增加
  進入更年期后由于體內雌激素水平失衡，體內代謝水平降低，脂肪組織不易被消耗，而且很多女性在此期間常有一種極度饑餓感，使其難以抵擋美食的誘惑，從而導致體重增加。據研究顯示，更年期婦女在月經紊亂時發生體重增加，每年平均增加2公斤，而且脂肪組織在體內重新呈向心性分布。即脂肪組織離開了手臂大腿而堆積在髖部、腹
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-24 328次

• 婦女更年期眼睛模糊該怎么辦呢
  婦女更年期眼睛模糊可能是生理因素導致的，也可能是病理因素的原因，比如結膜炎、角膜炎。可以通過滴眼液方式治療。1、生理因素：可能是長時間看手機，經常熬夜導致眼疲勞，眼睛容易出現模糊，看視物不清晰等癥狀。一般不需要特殊治療，平時注意眼部衛生，不要過度用眼，有利于改善癥狀。2、結膜炎：考慮是空氣污染，感染
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-22 0次