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酸棗仁貼肚臍治失眠嗎

女, 31歲

2020-04-15 5200次

病情描述:

酸棗仁貼肚臍治失眠嗎

醫生回答

病情分析:

酸棗仁貼肚臍可以治療失眠。酸棗仁是一種草本,可以鎮靜安神,有效的調整五臟氣血,貼在肚臍上可以促進血液循環,改進心肝血虛造成的失眠,發慌,盜汗等表現。

意見建議:

失眠患者平時要調整生活習慣,不熬夜,睡前不要看手機或者電腦。可以用熱水泡腳,或者喝一杯熱牛奶。放松自己,避免壓力過大。

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