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經期可以吃新鮮桂圓嗎

女, 34歲

2020-06-24 1297次

病情描述:

經期可以吃新鮮桂圓嗎

醫生回答

病情分析:

在月經期間可以吃新鮮桂圓,桂圓營養豐富,含有蛋白質,糖類以及多種維生素和礦物質,有滋養和保健的作用,但是每次不要多吃,吃多了容易上火。

意見建議:

在月經期間一定要注意保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼,不要熬夜,不要吃過于辛辣的食物,不能抽煙,不要喝酒。

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