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膝蓋退行性變能騎自行車嗎

男, 38歲

2020-07-06 1367次

病情描述:

膝蓋退行性變能騎自行車嗎

醫生回答

病情分析:

膝蓋退行性病的患者在沒有明顯關節腫痛時可以騎自行車,但是不要騎得過快,避免關節損傷,減少骨摩擦。患者在日常生活中,可以選擇散步、慢跑、游泳、太極拳等有氧運動的方式,來改善關節功能。

意見建議:

女性骨關節炎患者不要穿高跟鞋,要穿舒適的平底鞋,高跟鞋會加重關節的退變。天氣寒冷時注意關節保暖,不要穿露膝蓋、露腳踝的裙子,避免關節受涼。

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