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跑步可以改善頸椎病嗎

男, 23歲

2020-06-29 1679次

病情描述:

跑步可以改善頸椎病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步不能夠改善頸椎病,頸椎病是一種退行性的改變。主要是由于長期姿勢不正確導致的。跑步并不能夠緩解頸椎病,還有可能會加重頸椎的刺激。跑步的時候人體會上下位移,整個脊柱會受到?jīng)_擊和振動。會容易導致椎間盤向后突出,加重張力。刺激脊髓的神經(jīng)根,導致疼痛加重。

意見建議:

可以積極的去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,在醫(yī)生的指導下采用合適的治療辦法。平時要在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長期的伏案工作。

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