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腦萎縮該如何預防

女, 47歲

2020-06-23 1011次

病情描述:

腦萎縮該如何預防

醫生回答

病情分析:

腦萎縮的預防要有:一、要控制腦血管病的危險因素,如果患者有高血壓、糖尿病、高脂血癥這些基礎疾病,要及早進行治療,否則會導致大腦動脈硬化,與腦萎縮發生的風險相關;二、患者在飲食上要多吃一些補腦的食物,比如說核桃、深海魚類、新鮮的蔬菜和水果,飲食上營養要均衡,可以預防和延緩腦萎縮的發生和發展。

意見建議:

腦萎縮主要是好發于老年人,在精神心理方面要保持樂觀的心態,保證充足的睡眠,多做戶外活動,多與他人進行交流,做一些腦力活動比較豐富的事情,勤動腦學習新事物新知識。

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