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• 前交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  前交叉韌帶在做了重建手術以后，我們應該給予膝關節可調節支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應該把支具帶上。在做完手術以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關節前交叉韌帶重建術以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 49013次

• 后交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術后康復訓練要偏向于保守，而前交叉韌帶術后的康復偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經重建，我們應該在半個月之內給他在一定范圍內給予制動，然后2到3個月之內還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術以后，早期內應該給他堅強的一個固定，并在膝關節后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關節，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 33989次

• 韌帶損傷手術后如何訓練
  如果病人出現了韌帶部位損傷以后，導致了韌帶撕裂，或者是斷裂的情況，就會導致骨關節部位的穩定性遭受破壞，從而影響后期骨關節部位的功能。所以這種韌帶損傷就需要行手術的治療，在手術以后要限制骨關節部位的活動四周的時間，而長時間不活動以后，就會導致骨關節周圍的韌帶、關節囊出現粘連、攣縮的情況，從而影響骨關節部位正常的屈伸和負重的活動。所以在出現這種情況以后，一定要加強骨關節部位屈伸和負重功能的鍛煉，從而牽拉開黏連、攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復正常的骨關節部位屈伸和負重的功能，病人正常的生活才會恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-22 2786次

• 韌帶損傷如何手術
  手術主要是進行修復縫合斷裂的韌帶或者重建斷裂的韌帶，一般對于韌帶斷裂，關節不穩的才需要考慮手術治療，比如側副韌帶斷裂，通過手術縫合，加固斷裂的側副韌帶，保證關節的穩定性，術后進行外固定治療，去除外固定后再進行恰當的功能鍛煉。交叉韌帶的斷裂，膝關節不穩則需要行關節鏡手術，通過關節鏡行韌帶的重建手術治療，一般取自體或者人工肌腱來代替斷裂的韌帶，通過手術恢復關節的穩定性及功能，術前需要注意完善心肺等檢查，排除手術禁忌，術后注意飲食加強營養，避免煙、酒。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-09-11 1400次

• 腳踝韌帶損傷如何康復訓練
  病情分析：踝關節韌帶損傷后康復訓練包括：每日2-3次熱敷或用溫熱水泡腳每次約30分鐘改善血液循環可以同時做踝關節伸屈繞環外展等動作；進行腳趾間關節、跖趾關節以及膝關節的屈伸收縮訓練，防止關節黏連、僵硬，促進踝關節的血液循環。采用坐姿用彈力繃帶或橡皮筋拉住患足，用腳向外拉繃帶，然后再向內放松，再向前拉，再放松，反復牽拉，每組做10~15次，每天兩次。意見建議：韌帶損傷制動休息治療后，在醫生指導下進行康復鍛煉，應注意循序漸進，由被動訓練逐步過渡到負重訓練。鍛煉時如果產生明顯疼痛，應該降低訓練強度。期間配合中藥外敷熏洗按摩理療等改善血液循環，促進恢復愈合。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-26 7602次

• 韌帶損傷如何手術
  病情分析：韌帶損傷為常見的運動損傷，對影響關節穩定性的患者應手術治療，主要的手術方案如原位加強縫合、自體肌腱移植重建、異體肌腱重建、人工韌帶重建等，對關節已經嚴重退變的患者，建議行關節置換或融合。意見建議：韌帶損傷患者應早期去醫院行核磁共振檢查，明確損傷嚴重程度，避免長時間關節不穩，加重關節軟骨的損傷，為日后治療增加難度。輕微損傷患者應早期行關節功能訓練。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-24 902次

• 距腓前韌帶手術后如何康復訓練
  距腓前韌帶手術后一般可以通過早期的踝泵鍛煉、恢復后的行走鍛煉的方法進行康復訓練。1、早期的踝泵鍛煉距腓前韌帶手術后，仍需用石膏或支架固定4-6周，術后早期禁止患肢負重和著地。此時應在床上進行康復鍛煉，可以做踝泵運動，足底持續的彎曲和腳背部不斷伸展。每天2小時一次，每次約30-50，經過積極的訓練，可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-30 0次

• 韌帶損傷如何恢復
  韌帶損傷可以通過口服藥物或者手術的方法來恢復。1、口服藥物：韌帶損傷大多是因為暴力外傷導致的連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現的損傷，患者可能會出現局部疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療，這些藥物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛腫脹的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 1036次