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內寒外熱的人應吃什么來調理身體?

女, 34歲

2020-06-06 3614次

病情描述:

內寒外熱的人應吃什么來調理身體?

醫生回答

病情分析:

可以從日常飲食以及口服中藥調理身體。內寒外熱的人臨床會有手腳冰涼、怕冷、口淡不渴、大便溏薄等癥狀,建議飲食上應多吃一些溫性食物,如羊肉、狗肉、雞肉、龍眼、荔枝、大棗、桂圓等,對于情況比較嚴重的患者,可以口服中成藥小柴胡顆粒、附子理中丸進行調理,但一定要通過中醫面診辯證后服用。

意見建議:

平時要注意休息,積極參加體育鍛煉,增強體質,不要吃生冷寒涼的食物,平時可以多喝白開水,促進身體新陳代謝,對于體質的恢復有一定的幫助。

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