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• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動。不要讓他再動了，再動會反復加重損傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個原理。第二個呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會有痙攣，會減少出血。第四呢，就是到醫院檢查。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 24586次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 8165次

• 腳脖子崴了怎么辦
  這種情況首先就是需要長時間的休息，自己進行按摩，熱敷、外擦藥酒如紅花油、云南白藥噴霧劑等，內服跌打丸、三七片，等活血化瘀類藥物，看看有無改善，沒有改善的話那么可能就是扭到筋了或者有其他的損傷性疾病，要前往醫院拍一個片子讓醫生做出明確的診斷，然后對癥治療。患者平時一定要養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，多喝水，戒煙、戒酒，避免腳部受涼或者腳部受壓，這樣對病情的恢復都是有很大的促進作用的，飲食結構多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 15193次

• 崴腳脖子腫了怎么辦
  腳扭傷是常見的一種意外，都是由于運動的時候不小心把腳給扭傷，腳部扭傷后感覺疼痛不適應立即停下來，不要強行的行走，因為可能傷到里面的毛細血管，繼續運動的話會加重出血的情況。在出現腳扭傷后24到48小時內應用冷水或是冰袋對受傷的部位進行冷敷，這樣可以使血管收縮減輕局部充血減少水腫抑制疼痛的癥狀出現。扭傷后應注意將患肢抬高，最好高過于心臟，這樣有利于血液回流，同時加壓包扎，在扭傷后的48小時可以采取熱敷，理療，按摩等一些治療措施可以很快的幫助緩解扭傷的現象。
  語音時長 1:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-04 6180次

• 腳脖子崴了怎么辦
  腳脖子崴傷，首先應該用冷水進行沖洗水腫消除后，及時就診醫院拍片確認下是否有骨折，如果有骨折，需要石膏外固定制動休息，口服接骨七厘膠囊藥物，促進骨愈合，如果是肌腱的拉傷或筋膜炎，建議局部噴沈陽紅藥氣霧劑，口服藥物，愈傷靈膠囊，活血止痛膠囊。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 3503次

• 腳脖子崴了腫了怎么辦
  首先一定要停止所進行的任何的動作。如果條件允許的話，可以進行間斷性的冷敷，用干毛巾把冰塊包裹起來，每兩個小時冷敷一次，每次冷敷的時間大約在20分鐘，這種情況能夠有效的減少局部的出血，減輕腫脹，減少疼痛，受傷兩天之后可以進行局部熱敷有助于活血化瘀，減輕腫脹。積極的完善檢查，明確骨折軟組織損傷的具體程度，如果具有手術指征需要進行手術治療，保守治療最后進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，一定要引起足夠的重視，否則有可能會導致關節的不穩定經常扭腳。甚至形成創傷性的關節炎。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 2503次

• 落枕了脖子疼怎么辦
  落枕導致的脖子疼痛，是許多人都曾遭遇的問題。這種情況通常由于睡姿不當、頸部肌肉長時間過度緊張或受風寒所致。針對這一癥狀，科學有效的緩解方法主要包括冷熱敷、限制活動、藥物治療及物理治療。冷熱敷是常見的緩解手段。落枕初期，冷敷有助于減少局部腫脹
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-15 0次

• 手崴了手腕很疼怎么辦
  手崴了一般是指手扭傷，手扭傷后手腕很疼可以通過多休息、冷熱敷、按摩、服用藥物、手術等方法改善。1、多休息：如果患者出現了高處墜落，或者意外摔傷，可能會導致手關節出現不同程度的損傷，引起手腕疼痛、腫脹的癥狀。在此期間應多休息，減少手腕部位的活動，能夠緩解疼痛癥狀。2、冷熱敷：在手扭傷的前24小時可以使
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次