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月經來了能不能吃海苔

女, 28歲

2020-06-25 3222次

病情描述:

月經來了能不能吃海苔

醫生回答

病情分析:

海苔是可以吃的。月經期沒有特殊忌口,新鮮水果蔬菜、魚肉蛋奶、海苔等都是可以吃的,但注意不要吃太過寒涼的食品,以免加重痛經。

意見建議:

月經期可以正常飲食,但任何食品都要適量食用,吃得過多對身體健康可能會有影響,還要注意規律作息,少熬夜,多休息,適當運動。

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