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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53344次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17368次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  大腿筋發生拉傷患者能做的就是先去醫院就診，查看一下拉傷的嚴重程度，然后再選擇相應的治療措施來治療。如果只是出現輕微的拉傷，可以采取保守的治療措施來治療，最好就是充分的休息，千萬不要再活動，也不要牽拉到局部。急性期需要使用冰袋或者是使用冷毛巾進行局部的冷敷，這樣可以有效的起到消腫以及鎮痛的作用。急性期過后可以改為熱敷或者是選用藥物進行局部的涂抹，比如扶他林軟膏，紅花油，正骨水一類的藥物。對于疼痛特別嚴重的可以口服消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療就可以啦。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-13 2764次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進行處理：第一，馬上要制動、休息，不要再繼續使用受傷的肢體繼續活動了，尤其是做一些劇烈的運動。可以使用一些簡單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護腕、護膝、護踝，這樣的簡單的支具把受傷的關節周圍固定起來。第二，可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物，同時在拉傷的部位，可以短期內使用冷敷，冷敷在24小時內進行，越早使用效果越好，每次使用10~20分鐘，每天可以使用3~4次，超過24小時的情況就改為熱敷。第三，如果經過這樣的處理不能夠緩解，那么就需要及時去二級以上的醫院骨科就診了。一般情況下，像這種韌帶的拉傷恢復起來相對較慢，大概需要2~4周的時間，這期間還是盡量的保持制動休息，不要劇烈活動。
  語音時長 1:54”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-05 26898次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  病情分析：大腿筋拉傷之后首先應進行大腿的制動固定，避免再繼續活動大腿肌肉。其次，應對大腿進行冰敷，冰敷時間為1~2天，在冰敷過后再改為局部熱敷和物理治療。最后，建議完善大腿磁共振檢查，明確筋拉傷的情況，必要時需要進行手術治療。意見建議：大腿筋拉傷后建議在休息時可以抬高患肢，這樣有利于促進靜脈回流。平時應加強營養，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-10 601次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  病情分析：大腿筋拉傷首先應停止繼續運動，可用支架膠帶等固定拉傷部位，防止進一步損傷。可采取局部冷敷的方式緩解疼痛和腫脹癥狀，必要時服用雙氯芬酸鈉、布洛芬等非甾體類抗炎鎮痛藥物。拉傷癥狀嚴重，需及時去醫院就診。意見建議：建議鍛煉前做好熱身，避免幅度過大，預防大腿筋拉傷。大腿筋拉傷恢復較慢，建議恢復期間避免劇烈運動。注意加強營養，適當補充優質蛋白質、鐵元素、鈣元素。采取必要的保護措施，防止二次受傷。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-23 2701次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進行處理：第一，馬上要制動、休息，不要再繼續使用受傷的肢體繼續活動了，尤其是做一些劇烈的運動。可以使用一些簡單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護腕、護膝、護踝，這樣的簡單的支具把受傷的關節周圍固定起來。第二，可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 867次

• 筋拉傷了怎么辦
  可以通過靜養、針灸等方法進行調理改善癥狀。如果在臨床上出現筋拉傷的情況，患者首先要注意休息，選擇臥床最好，然后可以選擇針灸治療，通過對穴位的針刺能夠促進肌肉拉傷的恢復，同時可以選擇局部熱敷的方法調理，必要時可以在醫生的指導下口服活血化瘀的藥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-29 0次