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• 產后平躺腰疼不能翻身應該怎么調理

  正常的產后一般不會出現腰痛，那么出現腰痛可能有幾方面的原因，尤其初產婦，一般不會平躺的哺乳，她們要經常多次的，坐起翻身哺乳，那么就會出現腰肌的勞損，或者說腰部的著涼。那么這種情況，她就需要做一些理療按摩，或者是用一些傷濕止痛膏去粘貼等等，去處理一下就可以了。那么經產婦經常會出現一些，子宮收縮的原因引起的疼痛，子宮收縮的疼痛，有的時候嚴重的話，需要打止疼針，甚至需要吃一些解熱鎮痛藥物去緩解。一般在產后一周左右的時候，子宮收縮恢復到恥骨聯合以下的時候，疼痛就會緩解，甚至消失。

  

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  毛希瑞 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-11-27 4127次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 18604次

• 平躺后腰疼都不敢動要怎么辦？
  如果患者在平躺之后，腰部特別疼，都不敢動，可以采取如下的處理措施。1，此類患者首先要請其他人幫助將腰部捆綁固定起來。此時可以首先找一個比較窄的床單，將腰部反復纏繞，然后進行捆綁固定。2，該類患者可以先服用一些非甾體類的藥物，以消炎止痛，比如可以吃一些尼美舒利，布洛芬之類的藥物。如果找不到這種藥物，也可以使用一些具有活血化瘀作用的中成藥物，像跌打丸，云南白藥膠囊治療。3，對于該類患者，還可以在手部的腰痛穴，用手指對其進行用力的按壓，以暫時緩解疼痛。4，在做完了上述的處理之后，患者需要在家人的幫助下，或者是請醫務人員幫助盡早的去醫院就診。
  語音時長 01:17”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-11 4860次

• 平躺睡覺腰疼怎么辦？
  如果人在平躺時睡覺出現腰疼往往都要考慮腰椎間盤突出或者是腰肌勞損所導致的癥狀，而有時如果腰部受涼也會出現這種表現。建議可以進行針灸，按摩等理療的方法來進行治療，同時可以進行局部的熱敷。另外還可以服用舒經通絡，活血化瘀的中藥或者是外敷的藥物來進行輔助的治療，都會有很好的效果。如果還不能緩解，癥狀繼續加重，建議要及時去正規的醫院進行診治，患者一定要避免過于勞累，熬夜，著涼，要注意休息。
  語音時長 01:33”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-15 6102次

• 腰疼，平躺后不能翻身怎么辦
  病情分析：患者平時要加強腰背肌肉的鍛煉，若病情嚴重就要及時到醫院治療。這種情況與患者長期睡軟床，背部肌肉缺乏鍛煉有關，或者也與長期勞累過度產生腰肌勞損的病情有關。意見建議：建議患者平時應進行適當的鍛煉，增強身體素質，但是也要多注意休息，注意腰部保暖，避免劇烈性運動，平時最好可以多吃一些含有蛋白質和鈣元素的食物增強體質。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-05-08 3203次

• 平躺后腰疼都不敢動要怎么辦？
  病情分析：一般來說平躺后出現腰疼不敢動的患者在平時可以用按摩或推拿等物理療法進行治療效果是很不錯的。但要注意按摩的時候不能太用力了。意見建議：建議腰疼的患者一定要加強腰背部肌肉鍛煉，有效的促進腰部血液流通，比如多做一些廣播體操，瑜伽，太極拳，慢跑等運動是很有幫助的。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-10 1602次

• 平躺睡覺腰疼怎么辦？
  如果人在平躺時睡覺出現腰疼往往都要考慮腰椎間盤突出或者是腰肌勞損所導致的癥狀，而有時如果腰部受涼也會出現這種表現。建議可以進行針灸，按摩等理療的方法來進行治療，同時可以進行局部的熱敷。另外還可以服用舒經通絡，活血化瘀的中藥或者是外敷的藥物來進行輔助的治療，都會有很好的效果。如果還不能緩解，癥狀繼續加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 525次

• 平躺睡覺腰疼怎么辦
  平躺睡覺時腰疼，可能源于多種原因，如腰肌勞損、腰椎間盤突出或睡姿不當等。針對這一問題，可以采取以下措施來緩解疼痛：一、調整睡姿首先嘗試調整睡姿，可在腰部下方放置一個薄墊，以支撐腰部，減少壓力。同時，避免使用過軟的床墊，選擇適中硬度的床墊，以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次