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如何保養甲狀腺

男, 21歲

2019-11-29 1598次

病情描述:

如何保養甲狀腺

醫生回答

病情分析:

甲狀腺的保養可以分為以下幾種情況。規律的作息時間和運動,保持良好的心理狀態。飲食上注意營養平衡。生活中注意勞逸結合,保持健康的工作和生活,避免經常熬夜。

意見建議:

甲狀腺患者不宜吸煙,不宜喝酒,濃茶和咖啡。日常飲食要保持有足夠的蛋白質,纖維素。易消化,富有營養的食物。

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