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• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病。現在非常的常見，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發現，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 17528次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 7438次

• 高血脂能吃醋泡花生嗎
  患有高血脂這類疾病之后，不能夠吃醋泡花生這類食物，因為醋泡花生這類食物主要的食材還是花生，花生這類食物含有的脂肪是比較豐富的，所以說在進食之后是會導致原有高脂血癥病情加重的。而且對于高血脂的患者，還需要注意的是，高血脂一旦發生之后，一定要立即采取調脂治療，調脂治療又包括飲食方面需要低油低脂飲食，又包括運動方面需要采取適量的運動。當然假如患者高血脂的情況比較嚴重的時候，還需要立即采取他汀類，或者是貝特類等調脂藥物治療。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-04 2952次

• 高血脂能吃花生嗎
  血脂高的人群是不建議吃花生的，花生中含有豐富的脂肪，每100克的花生粒還有脂肪是44.3克，是脂肪含量比較高的，所以血脂高的人盡量避免吃花生。血脂高的人群在進行降血脂治療時，生活方式干預是基礎，需要長期堅持，根據血脂異常的程度，分型以及性別，年齡和勞動強度等等來制定食譜。飲食中應該減少飽和脂肪酸的攝入和膽固醇的攝入，補充植物固醇和可溶性的纖維，增加有規律的體力活動，以控制體重，保持適合的體重指數，同時戒煙，限鹽，限制飲酒，尤其是禁止飲烈性的酒。
  語音時長 01:11”
  徐冬冬 主治醫師馬鞍山市中心醫院

  2020-03-23 3430次

• 花生高血脂能吃嗎
  病情分析：高血脂的患者建議少吃花生，因為花生屬于油脂類的食物，另外患者建議平時盡量清淡飲食，少吃油脂類，油炸的食物。意見建議：建議患者平時可以多吃一些新鮮的當季水果，比如獼猴桃，橘子，橙子，柚子等等。另外可以多吃一些綠色，顏色較深的蔬菜，這樣可以促進體內油脂盡快排出。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-14 1302次

• 高血脂能吃花生嗎
  病情分析：患有高血脂這類疾病之后不可以吃花生。因為花生屬于堅果類的食物，堅果類的食物含有油脂類的物質的量相對是比較高的。意見建議：患有高血脂癥的疾病的時候一定要注意，要減少飲食之中的油類以及脂類的量的攝入。而且脂類食物攝入的時候，也要控制進食量，選擇優質的脂肪攝入。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-11 1401次

• 高血脂能吃花生嗎
  不建議高血脂患者吃花生。花生屬于高熱量、高油分的食品吃了對高血脂不利。可以多吃一些低熱量、低脂肪的食物，比如蔬菜水果，粗糧。建議平時炒菜少放油和鹽，少吃腌制食品，可以吃一些菜，比如胡蘿卜，芹菜等。也要注意適量運動，可以步行或騎自行車代替開車
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 高血脂能吃醋姜嗎
  高脂血癥的人可以吃醋和姜，這一類食物并不會影響血脂的水平，血脂升高的原因是攝入高熱量高脂肪飲食過多，以及肥胖，運動減少，吸煙酗酒，暴飲暴食所引起。所以，首先要做的是改變這些不良的飲食生活習慣，然后配合適當的運動鍛煉，消耗熱量，控制體重。在生活方式干預的基礎上，可以選擇合適的降尿酸藥物，如果是膽固醇升
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 375次