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問(wèn)跑步時(shí)肚子左邊痛是怎么回事

男, 57歲

2020-04-12 2361次

病情描述:

跑步時(shí)肚子左邊痛是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步時(shí)肚子左邊出現(xiàn)疼痛的癥狀,一般是由于岔氣導(dǎo)致的。主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)之前活動(dòng)不充分,未做準(zhǔn)備活動(dòng),肌肉直接進(jìn)入緊張的狀態(tài)等引起的。患者出現(xiàn)疼痛的癥狀后,首先要注意休息,不能繼續(xù)做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

意見(jiàn)建議:

建議在日常生活中,患者在身體活動(dòng)的時(shí)候,一定要注意呼吸的方式,避免缺氧。同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要注意補(bǔ)充淡鹽水,避免引起體內(nèi)氯化鈉含量降低。

病情分析:

病人在跑步時(shí)肚子左邊痛通常情況下是因?yàn)闅怏w進(jìn)入到了氣管和胃腸道所導(dǎo)致的,在跑步期間病人會(huì)出現(xiàn)一些胃腸道的不良反應(yīng),可以通過(guò)及時(shí)的休息來(lái)進(jìn)行緩解。

意見(jiàn)建議:

建議患者跑步時(shí)一定要注意速度不要太快,可以現(xiàn)在跑步前做一些伸展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)身體,一定要注意循序漸進(jìn),避免出現(xiàn)過(guò)度的情況。

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