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堅持鍛煉會防治胃反流嗎

女, 45歲

2020-05-12 4165次

病情描述:

堅持鍛煉會防治胃反流嗎

醫生回答

病情分析:

堅持鍛煉可以改善胃反流癥狀。體重過重肥胖會導致腹內壓和胃內壓增高,加重胃反流。堅持鍛煉身體可以減輕體重,加強腹肌力量,可以減少腹內壓和胃內壓,防止胃反流。但是,其不具備治療效果。

意見建議:

建議胃反流患者少食高脂肪食物,少喝咖啡、濃茶,少吃巧克力,戒煙戒酒。飯后兩小時內不能馬上臥床,睡覺可將床頭抬高15~20厘米。口服抑酸藥、促胃動力藥治療。

病情分析:

飯后適當的輕微體育活動是有可能減輕反流的癥狀,但是不一定會完全治愈以及緩解。防治胃反流需要飲食調理以及改善生活習慣,再加藥物治療。

意見建議:

建議飯后可以適當的輕微活動,促進胃腸道的蠕動,促進消化,減輕反流,避免立即坐臥。另外應該避免食用過油、過甜以及難以消化的食物,避免過多進食流質以及半流質,多進食固體的食物。

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