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• 長期應酬飲酒該如何保護自己身體

  長期應酬首先應適量飲酒，避免飲酒過量，如果必須喝酒的話，可以采取以下方法加強自我保護：1喝酒前不要空腹，應適當吃一些食物，酒和食物混合在一起，會使酒精吸收延遲，如果空腹血液中乙醇的濃度會突然飆升，容易醉，還會對胃腸造成損傷，建議喝酒之前吃一些食物，有助于腸胃的保護，也可以服用舒邦L-半胱氨酸膠囊幫助解酒，同時有助于肝臟保護。2酒后應大量喝水，一方面是因為酒精有利尿成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水，大量喝水可以補充因喝酒而消耗的水分，保護全身機能和器官；另一方面，水可以加速腎臟的排泄，把酒精和其他有害物質，通過尿液快速排出體外。3養成鍛煉身體的習慣，比如散步、游泳等，平時多吃纖維類食物，早晨起來，可以空腹喝些蜂蜜水，并定期進行身體檢查，包括肝功能、胃鏡、心臟方面的檢查，這些疾病通常會跟飲酒有關。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 32436次

• 如何判斷身體是陰虛還是陽虛

  腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陰虛適用的藥物以六味地黃丸為代表。而腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人，也可能會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。腎陽虛適用的藥物以參茸鞭丸、鎖陽固精丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸為代表藥。服用藥物前，應該辯證清楚，不要盲目用藥。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 62624次

• 怎么判斷干咳還是濕咳
  判斷干咳還是濕咳，主要的依據是患者是否有咳痰的情況。如果患者沒有明顯的咳痰，就被稱為干咳。如果患者伴隨有明顯的咳痰，就被稱為濕咳。咳嗽的這種特征，對于判斷患者的病情是有一定幫助的，比如急性支氣管炎的患者，如果表現為干咳的話，往往是病毒性的感染，或者是支原體衣原體的感染。急性支氣管炎的患者，如果表現為咳嗽，咳膿性痰的話，往往代表著可能會是細菌性的感染。再比如慢性支氣管炎的患者可以表現為干咳，也可以伴隨有咳痰。支氣管哮喘的患者往往表現為干咳的情況，如果患者咳痰比較明顯的話，往往提示病人不是支氣管哮喘，而是慢性支氣管炎，這對于上述疾病的鑒別診斷是有一定幫助的。
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  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-04-13 4158次

• 如何判斷發燒還是熱
  進行有效的體溫測量是判斷發燒還是熱的最好的方法，這個時候可以在腋窩測量體溫，也可以在額頭，或者是口腔，或者是肛門來測量體溫。比較常用的是采用水銀體溫計在腋窩測量體溫，也是相對比較準確的，測量體溫的時間應該大于10分鐘。一般情況下正常的腋窩溫度是36℃到37℃之間，如果采取正確的測量體溫的方式，體溫超過了37℃，就可以判斷是不是發燒的現象了。這個時候說明已經出現了發燒，體溫在37℃到38℃的時候，屬于低燒的現象，大于38℃小于39℃屬于中度發熱，大于39℃就算是高燒的現象了。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢，專業的醫生是比較好的。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-27 2323次

• 怎么知道自己身體有哪種濕氣？
  病情分析：可根據自己的臨床癥狀判斷。濕氣在臨床分為濕寒濕熱兩種，濕熱重的患者臨床會有口苦、口臭、舌苔厚而且黃膩等表現癥狀，同時還會伴有食欲不振、消化不良、大便黏膩、排便不爽、肛門灼熱等表現癥狀。濕寒重的患者臨床會有頭重頭暈、四肢倦怠、伴有水腫、舌苔白厚、胃寒、大便溏薄等癥狀。意見建議：濕氣重的患者平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激以及肥甘厚膩的食物，可以在面診醫生的辨證指導下口服中藥進行調理，改善癥狀。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-12 1501次

• 怎么判斷濕熱還是寒濕
  病情分析：想要判斷濕熱和寒濕，主要是根據患者的癥狀。濕熱致病會誘發心煩、出汗、口渴、喜歡喝冷水、關節紅腫沉重等熱象表現，而寒濕致病則是以怕冷、口不渴、關節冷痛沉重等寒象表現為主。意見建議：濕熱和寒濕為中醫術語，在治療時需要辨證，比如治療因為寒濕邪氣導致的病證，可以使用酒劑，如有祛風散寒和輔助祛濕功效的壯骨藥酒等治療；而治療因為感受濕熱邪氣而成的病證時，則需要使用二妙丸進行治療。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-01 1002次

• 二陳丸去寒濕還是去熱濕
  二陳丸通常是去寒濕，不是去熱濕。如有不適癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下對癥用藥治療。二陳丸屬于一種中成藥，藥品類型為溫化寒痰劑，此藥物主要是由陳皮、半夏(制)、茯苓、甘草、生姜組成，這些藥物成分相對辛散、溫燥，用藥后有助于促進體內濕氣排出。而其中所含有的茯苓和甘草，性質平和，能夠調理和脾胃功能，治
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次

• 如何判斷自己風寒還是風熱
  風寒與風熱是中醫理論中的兩種常見病癥，它們雖然都是外感病邪，但癥狀與治療方法卻大相徑庭。那么，如何判斷自己是風寒還是風熱呢？首先，風寒感冒主要表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞聲重等，而風熱感冒則多呈現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-25 0次