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肩關節脫位如何健身

女, 39歲

2019-05-16 1106次

病情描述:

肩關節脫位如何健身

醫生回答

病情分析:

肩關節脫位之后,需要在麻醉的狀態下進行急癥復位手術復位之后還要適當的進行固定3~4周的時間,讓損傷的關節囊以及肩袖這些軟組織得到充分的恢復。所以這個時候是肯定不能夠進行健身的。

意見建議:

一般一個月之后可以拿掉固定的物體,逐漸的進行肩關節的康復功能鍛煉,也就是通常所說的健身。先被動后主動,可以在熱敷燙洗之后進行,主要是進行肩關節的外展、后伸以及旋轉等功能鍛煉。

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