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肩關(guān)節(jié)脫位如何健身

女, 39歲

2019-05-16 1104次

病情描述:

肩關(guān)節(jié)脫位如何健身

醫(yī)生回答

病情分析:

肩關(guān)節(jié)脫位之后,需要在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行急癥復(fù)位手術(shù)復(fù)位之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定3~4周的時間,讓損傷的關(guān)節(jié)囊以及肩袖這些軟組織得到充分的恢復(fù)。所以這個時候是肯定不能夠進(jìn)行健身的。

意見建議:

一般一個月之后可以拿掉固定的物體,逐漸的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,也就是通常所說的健身。先被動后主動,可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行,主要是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的外展、后伸以及旋轉(zhuǎn)等功能鍛煉。

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