問腳腫了怎么辦
病情描述：
腳腫了怎么辦
答醫(yī)生回答
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2023-04-02
病情分析：
意見建議：
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腳崴了腫了怎么辦腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。
01:45
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 10414次
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崴了腳側面腫了個大包怎么辦崴了腳側面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細血管破裂引起的血腫，建議首先應該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進一步加重，所以在24小時內一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達到促進血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進行加壓包扎，適當固定有利于關節(jié)局部的恢復，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。
01:27
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-09 9850次
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腳腫了怎么辦引起腳腫的原因主要有四點：一、缺少優(yōu)質蛋白，二、下腔的靜脈回流不通暢，三、腎臟疾病引起的腳腫，四、平時飲食的口味過重也會一定程度地引起腳腫。如果出現(xiàn)腳腫了需要明確下病因，然后有針對性的進行處理，如果是缺少優(yōu)質蛋白引起的腳腫，當然就要補充優(yōu)質蛋白。但是得注意不要突然補充量很大，這樣的話對腎臟的壓力很大，優(yōu)質蛋白含量高的食物，一般是海鮮、魚和牛肉。對于下肢靜脈回流不通暢引起的腳腫，服用利尿類型的藥有奇效，另外要注意避免久坐，嘗試倒立的動作和其他的健身運動，嚴重的話要到心血管科進行治療。如果是腎臟疾病引起了腳腫，會伴隨著心慌、乏力等癥狀，輕度的患者限制水、鈉和蛋白質的攝入，水每天最好不要超過兩瓶五百毫升的礦泉水，重度的患者最好是不要攝入鹽，每天的水的攝入量不超過一瓶五百毫升的礦泉水，如果是因為平時飲食口味比較重的話，必須要認識到不健康飲食的危害，同時調整飲食習慣并控制鹽的攝入。語音時長 1:44”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-04 24529次
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崴了腳腫了怎么辦崴了腳腫了首先應該立即進行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時，如果大家有條件最早的時候應該進行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這樣少出血以后，對于以后的治療都是有很好的好處的。下面通過以下幾點注意，給大家詳細的介紹：一，首先應該立即停止行走，墊高足部。二，冷敷或者是冰敷患處，從而減輕疼痛。三，固定患處，避免加重損傷。四，癥狀嚴重，一定要及時的就醫(yī)，第一就是要減少負重運動。語音時長 1:39”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 12446次
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崴了腳腫了怎么辦病情分析：踝關節(jié)扭傷，韌帶拉傷引起的腫痛急性期一般是建議病人48小時內局部冰敷制動平躺床上肢體抬高臥床休養(yǎng)為主，如果懷疑韌帶斷裂裂紋骨折了最好是及時就醫(yī)診治。意見建議：建議病人盡早去當?shù)毓⑨t(yī)院骨科醫(yī)生查體檢查一下看看必要時拍攝片子看看的，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的，比如韌帶部分損傷，裂紋骨折一般是需要石膏固定制動的保守治療為主的，韌帶完全斷裂骨折移位明顯的人一般是建議病人盡早手術治療為主。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-06-10 1702次
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腳崴了腫了怎么辦病情分析：腳崴了，腫了，如果在活動的時候出現(xiàn)骨擦感或者摩擦音，有可能是骨折，需要進行拍片檢查，首先應局部制動，可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕腫脹疼痛的癥狀，及時的進行檢查，排除骨折，排除骨折的情況下可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。意見建議：在恢復階段，盡量臥床休息，抬高患肢為主，不要長時間站立，避免過度的行走。減少飲食的刺激，不要抽煙喝酒。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-06 1805次
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腳腫了怎么辦腳腫了可能是急性扭傷、足底筋膜炎或者下肢靜脈曲張等原因導致，可以通過物理方法或者口服藥物治療。1、急性扭傷：平時經常運動鍛煉或者長時間走路，如果用力不當很容易出現(xiàn)腳部扭傷的現(xiàn)象，導致腳部腫脹、疼痛或者皮下毛細血管出血等，這種情況可以先冷敷，能夠消腫止痛，48小時以后再熱敷，能夠使皮下淤血快速吸收，癥
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-07 0次
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歪著腳了腫了怎么辦患者崴著腳了腫了，一般情況下可以通過物理治療、藥物治療、外固定治療等，患者可根據自身的情況遵醫(yī)囑治療。1、物理治療：患者在崴著腳了腫了，可能會導致局部出現(xiàn)淤血腫脹、經絡不通的情況，患者在48小時之內，可以通過冷敷的方式幫助促進毛細血管收縮，可以幫助減輕水腫。在48小時后使用熱毛巾敷在局部，可以幫助促
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-09 0次
