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按摩后痛是好還是不好

男, 45歲

2020-03-15 9579次

病情描述:

按摩后痛是好還是不好

醫生回答

病情分析:

按摩后出現疼痛是屬于正常現象,也和個人體質有關。正常按摩后會有乳酸堆積在體內,使身體產生酸痛感,初次按摩者最為明顯。如果疼痛比較明顯說明肌肉缺乏鍛煉。

意見建議:

按摩后出現疼痛也和個人體質有關,一般全身經絡比較通暢的按摩后不會引起疼痛,同時還和手法力度有一定關系,按摩師手法力度要適宜才不會引起疼痛明顯。

病情分析:

在按摩之后出現疼痛感屬于正?,F象,可能是按摩時手勁過大而引起的。其次,在按摩之后身體中也會出現乳酸的堆積,于是就會使身體出現酸痛感。

意見建議:

建議患者在按摩之后一定要注意保暖,可以多喝一些溫水。并且要適當注意休息,多吃一些含有蛋白質的營養物質,增強體質。

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