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• 脊柱側彎可以健身嗎

  脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛，出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當的健身。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3274次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關性，但是我們知道你通過健身、運動、蒸桑拿等等的這些，都能促進血液循環，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結合。在這時如果有這些運動等等的一些情況，加速了血液循環，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進行很好的結合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2019-01-04 23895次

• 健身可以治療風濕嗎
  健身是可以調理身體的，但不能治療風濕性疾病。適當的健身有助于養生和保健，也能夠增強體質，提高機體的抗病能力，但是起不到治療疾病的作用，所以一定要正確的認識疾病。由于風濕性疾病，病種相當繁多，病情復雜多變，而且導致風濕病的病因也是多種多樣，包括遺傳因素，環境因素，感染因素，免疫功能紊亂，物理化學因素等等。所以一定要根據患者具體病情，選擇個體化的治療方案，通常是以藥物治療為主，不能夠僅僅通過健身來治療疾病的，是達不到理想效果的。
  語音時長 01:14”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-02 1981次

• 健身可以治療肩周炎嗎
  肩周炎也被稱之為肩關節周圍炎、五十肩、凍結肩等一些簡稱。肩周炎的這種疾病發生以后健身不能夠完全的治療好這種疾病的，健身只是可以使身上的一些肌肉得到放松，促進局部的血液循環，對于肩周炎能起到多少的緩解作用，但是并不能夠治愈。肩周炎的這種情況發生以后建議配合著一些消炎、鎮痛的藥物來進行緩解，也可以配合著針灸、推拿、按摩、理療以及小針刀等一些方式來進行治療。另外，患者積極的給予活動，比如給予廣場舞或者是給予打太極拳這一類的體育鍛煉來進行緩解。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-26 1843次

• 健身可以治療頸椎病嗎
  頸椎病和長時間低頭伏案工作，引起頸椎退變，肌肉勞損有一定關系。所以健身運動對頸椎病有很好的預防和治療作用，一般建議做頸部舒展活的運動，可以游泳，打羽毛球，放風箏。平時注意伏案工作半小時左右，就要進行頸部屈伸活動，可以做“米字操”。
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-03 2802次

• 運動可以治療腎虛嗎
  病情分析：運動在一定程度上對于腎虛具有一定的輔助治療的效果，因為運動可以改善人的氣血，使患者的情緒得到相應的放松，這樣的話能夠促進腎虛的恢復。但是癥狀嚴重的話，患者一定要配合醫生服用藥物進行治療。意見建議：如果患者有手腳怕冷、腰痛等腎虛的癥狀，且脾胃消化不好、大便溏稀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的茯苓等，所以能夠促進消化吸收。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。另外，建議患者在日常生活當中，一定要注意放松心情，避免情緒過度緊張焦慮，另外患者還應該要多吃一些補腎的食物，比如說核桃，羊肉，黑木耳，黑芝麻等。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-11 2403次

• 鍛煉可以治療腎虛嗎
  鍛煉可以輔助改善腎虛的癥狀，并不可以治療腎虛，可通過應用藥物的方式治療腎虛。腎虛又稱腎虧，鍛煉可以讓體內的精氣充盈，從而可以起到輔助改善腎虛的作用，但是并不能治療腎虛，需要在醫生的指導下應用藥物治療腎虛。腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統稱，發病原因可能與先天不足有關，也有可能是精神因素的原
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-20 683次

• 鍛煉可以治療腎虛嗎
  鍛煉可以治療腎虛，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，通過鍛煉身體，可以有效提高人體自身免疫功能。建議患者注意休息，避免熬夜，適當進行有氧運動，如游泳、慢跑、騎自行車等。戒煙酒，養成一個好的生活習慣等，另外盡量減少手淫頻率或過多性生活。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次