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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4930次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥。患者主要表現疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 82813次

• 脖子轉動有響聲怎么辦
  脖子轉動有響聲，首先應該立即盡量減少轉動的次數，然后進行相應的一些緩解藥物。有可能是因為脖子長時間不動，加上高強度的工作會讓大家體內的氣血虛，導致了身體越來越僵硬，而關節的缺水的狀態下會摩擦。在脊柱的骨頭和骨頭之間都會有椎間盤，椎間盤內面80%是水，由于年齡的增長生活不合理，缺少運動或者是關節病變等原因都會造成水分的缺失，椎間盤就會收縮，骨頭和骨頭之間摩擦就會加劇。首先大家要看脖子轉動時除了有聲音還有沒有其他的并發癥，比如說頭痛，頭暈，惡心的癥狀，如果沒有就是因為缺少運動，關節之間潤滑油少，摩擦大。其次感覺在轉動脖子的時候是酸痛感還是疼痛感，如果是酸痛感的話基本上就是脊柱病。
  語音時長 1:37”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 14858次

• 扭脖子有響聲
  扭動脖子的時候出現聲響，在日常生活中特別常見。出現這種情況，主要就是由于頸椎各組肌肉之間，然后肌腱之間、骨關節之間，在頸椎活動的時候，比如旋轉的時候、扭動的時候，相互摩擦，就會引發出現彈響聲。另外還有一種情況，就是由于頸椎關節的滑液內含有氣體，在頸椎活動的時候形成了氣泡，而導致在患者旋轉頸部的時候，氣泡快速的跑掉，從而形成了彈響聲。出現頸部彈響聲的這種情況，只要患者不伴隨出現疼痛，或者是局部腫脹、紅腫，基本上都是生理性的彈響，患者不必過于擔心。日常生活中積極的進行一些鈣質、維生素類的食物補充就可以，盡量的避免長時間的保持一個姿勢不動，適當的活動一下頸部，做一些頸部的保健操就可以。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-11 7040次

• 脖子左右活動有響聲，怎么辦?
  病情分析：牽引治療、功能鍛煉等。患者脖子左右活動有響聲，進行頸椎持續牽引治療，可以使頸椎關節、頸椎間盤壓力減輕，避免出現異響聲。頸項肌功能鍛煉，使用彈力帶進行抗阻力、肌肉收縮、舒展等，能夠使頸項肌強度力量得到改善。意見建議：建議有不適癥狀，要及時去醫院，遵醫囑配合治療。通常通過上述方法，可以徹底緩解頸椎活動時，出現異響的聲音。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-09-23 401次

• 肩膀有肩周炎活動時骨頭有響聲怎么辦？
  病情分析：這種情況通常都是炎癥引起的響聲，一般把炎癥消除，響聲自然會緩解。可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理，另外可以給予局部推拿按摩，做些物理治療或者利用針灸療法，效果都是不錯的。意見建議：平時也可以適當做些肩關節的活動功能鍛煉，例如爬墻訓練、吊單杠或者牽拉肩關節，都有一定的幫助。也要注意肩膀的保暖，避免著涼，可以適當熱敷。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-28 1703次

• 脖子酸痛頸椎有響聲
  脖子酸痛且頸椎活動時伴有響聲，可能是頸椎健康問題的信號。這種現象通常由頸椎小關節紊亂、頸椎病、肌肉勞損、韌帶拉傷或關節炎等引起。針對這些問題，及時診斷和治療至關重要。1、頸椎小關節紊亂或錯位，常因過度活動或外力因素導致，活動時關節摩擦產生響
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 脖子酸痛頸椎有響聲
  脖子酸痛頸椎有響聲可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素所致，如頸椎病等。1、生理性因素：在發生異響前，往往有頸椎長期處于靜止狀態或者某一體位狀態，這時如果突然活動，頸椎可能因為頸椎小關節內的壓力釋放，產生頸椎有響聲的情況，部分患者可能會有脖子酸疼的情況，但是一般不會有活動受限，此時一般不需要治療
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-15 591次