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• 什么是“散光”？

  對(duì)于散光來(lái)說(shuō)，可能概念并不是很清楚，散光也是屈光不正的一種。實(shí)際上眼睛是光學(xué)系統(tǒng)，如果它發(fā)生了散光，光學(xué)系統(tǒng)是沒(méi)有明確的焦點(diǎn)的，而是在視網(wǎng)膜上形成了兩個(gè)焦線。那這是什么概念呢，我給大家打個(gè)比方，如果你拿起一個(gè)隱形眼鏡的話，拿在手里這樣輕輕捏一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它變扁了一點(diǎn)，那么也就是說(shuō)整個(gè)眼球，不是正圓的狀態(tài)，有一個(gè)方向長(zhǎng)一點(diǎn)，有一個(gè)方向短一點(diǎn)，這樣通過(guò)對(duì)光線的折射和曲折以后，在視網(wǎng)膜上就會(huì)形成的是兩條交線，而不是一個(gè)焦點(diǎn)，這種屈光狀態(tài)就叫做散光。大家配散光眼鏡的時(shí)候可以看到，除了度數(shù)以外，后面還要乘一個(gè)角度的數(shù)值，也就是說(shuō)散光是有軸向的，因?yàn)閮蓷l一個(gè)很長(zhǎng)的徑線和一個(gè)很短的徑線之間的夾角，就是散光應(yīng)該有的一個(gè)軸向，而散光本身也是，包括近視散光和遠(yuǎn)視散光，這兩種不同的屈光狀態(tài)。散光其實(shí)就是說(shuō)，你的眼球不是正圓形，而是稍微偏扁一點(diǎn)的，如果散光是有規(guī)律的，我們叫做規(guī)則散光。規(guī)則散光可以通過(guò)眼鏡片來(lái)矯正，但是由于有些病變而導(dǎo)致的散光，可能是沒(méi)有規(guī)律的，那么不規(guī)則散光是無(wú)法矯正的。

  

  02:08
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-04-19 38900次

• 兒童吃什么補(bǔ)鈣

  兒童缺鈣是困擾很多家長(zhǎng)的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，因?yàn)閮和L(zhǎng)發(fā)育快，所需要的鈣量多。在日常生活中可以吃雞蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海產(chǎn)品的含鈣量也非常高，包括海帶、紫菜、蝦皮等。但是，如果兒童缺鈣過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)出汗多、X或O型腿、影響智力發(fā)育，反應(yīng)遲鈍等癥狀，需要及時(shí)結(jié)合藥物治療。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)它還含有維生素D，可以促進(jìn)吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。在平時(shí)可以多曬太陽(yáng)，多做戶外活動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收。少喝飲料，少吃油炸、膨化食品。同時(shí)，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以，補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意飲食的搭配。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1641次

• 兒童散光吃什么
  如果兒童有散光，在飲食方面一定要多吃新鮮的青菜和水果，也要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的東西，比如牛奶，雞蛋之類的。但是不要吃甜食，現(xiàn)在研究證實(shí)，甜食往往會(huì)加重近視或者散光，也不要吃過(guò)度油膩及辛辣刺激的東西，同時(shí)也不要喝太多的碳酸飲料或者咖啡，這些對(duì)散光都沒(méi)有太大的好處，平時(shí)也一定要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，這樣有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)減少，非常容易導(dǎo)致眼睛的疲勞，而且過(guò)度的近距離用眼也會(huì)導(dǎo)致散光度數(shù)的增加。我們知道散光有很強(qiáng)的家族遺傳性，如果出現(xiàn)散光，一定要盡快去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看真正的屈光度數(shù)，現(xiàn)在散光的矯正往往是通過(guò)框架眼鏡進(jìn)行，效果還是非常不錯(cuò)的，平時(shí)的時(shí)候也一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-09-20 7626次

• 眼睛散光吃什么食物
  如果眼睛有散光最好還是多吃一些富含葉黃素，富含維生素的東西，這些對(duì)于緩解散光度數(shù)增加是有幫助的。可以多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些新鮮的水果，因?yàn)檫@些含有豐富的葉黃素和維生素，比如說(shuō)油菜，薺菜，菠菜，芹菜，油麥菜，西葫蘆，胡蘿卜，藍(lán)莓，蘋果，梨，香蕉，獼猴桃，這些食物還都是非常好的。當(dāng)然也可以吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，還可以吃點(diǎn)堅(jiān)果，這些對(duì)于散光的緩解都是有幫助的。如果有散光一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，也不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，否則散光度數(shù)增加的比較快，而且視力下降也比較快。所以，保養(yǎng)好自己的眼睛是非常關(guān)鍵的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-04-22 5202次

• 散光吃什么對(duì)眼睛好
  散光吃什么對(duì)眼睛好第一，要適當(dāng)增加魚(yú)、蛋、奶、魚(yú)瘦肉的攝入，以動(dòng)物性蛋白為主。第二，磷、鈣有增強(qiáng)鞏膜堅(jiān)韌性的功效，在牛奶、豆類、硬果、蝦皮、海帶、榨菜、核桃與南瓜籽等食物中含量比較多，還應(yīng)該補(bǔ)充包含維生素d的食物，可加強(qiáng)對(duì)磷鈣的吸收，這些飲食包括蛋黃、奶油、魚(yú)肝油等。第三，鉻不足食，影響胰島素調(diào)節(jié)功能，血糖升高，眼球晶狀體防水滲透壓上升，失驅(qū)光增加而造成近視，所以要多吃含鉻的飲食，如牛肉、粗面粉、葡萄、蘑菇、銀耳、黑木耳等。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 2002次

• 散光吃什么食物有好處呢
  病情分析：無(wú)論吃什么食物都無(wú)法逆轉(zhuǎn)散光也無(wú)法控制散光度數(shù)的增長(zhǎng)。散光的形成通常是由于先天發(fā)育異常或者是不良用眼習(xí)慣造成的，例如長(zhǎng)時(shí)間瞇著眼睛看東西，就很容易引起散光。意見(jiàn)建議：目前想要控制散光度數(shù)的進(jìn)展，主要是通過(guò)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，除了不能瞇著眼睛看東西，還要注意減少近距離用眼時(shí)間。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 801次

• 兒童散光吃什么
  如果兒童有散光，在飲食方面一定要多吃新鮮的青菜和水果，也要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的東西，比如牛奶，雞蛋之類的。但是不要吃甜食，現(xiàn)在研究證實(shí)，甜食往往會(huì)加重近視或者散光，也不要吃過(guò)度油膩及辛辣刺激的東西，同時(shí)也不要喝太多的碳酸飲料或者咖啡，這些對(duì)散光都沒(méi)有太大的好處，平時(shí)也一定要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 1655次

• 兒童散光吃什么
  兒童散光，作為一種常見(jiàn)的眼科問(wèn)題，其管理與治療不僅依賴于專業(yè)的醫(yī)學(xué)手段，還與孩子的日常飲食和合理用藥息息相關(guān)。合理的飲食搭配和適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充，能夠在一定程度上幫助緩解散光帶來(lái)的不適，促進(jìn)視力健康發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)均衡是兒童視力保健的基礎(chǔ)。富含蛋白質(zhì)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-23 0次