問滑膜炎患者平時有什么減少膝蓋磨損的運動
病情描述:
滑膜炎患者平時有什么減少膝蓋磨損的運動
答醫生回答
病情分析:
一般患者要注意減肥,減輕對關節的壓迫,在急性期的時候,一般患者要進行行動支持,可以使用助步器。關節部位要使用保護套,同時患者一般避免穿高跟鞋等一些不良的習慣。
意見建議:
主要是減輕對關節的壓力,比如患者帶拐杖的時候,可以減輕對關節承重的50%力量,有效的緩解疼痛。一般還要對患者的病因進行治療,這是主要治療方法。
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膝蓋滑膜炎能運動嗎病情分析:一般在急性期的時候避免運動,患者的關節要進行制動一周左右。患者的疼痛減輕后,可以讓患者進行游泳,平地散步。意見建議:急性期進行運動的時候,會加重關節局部的滑膜損傷,癥狀會加重。出現疼痛的時候,口服止痛藥物,比如阿片類藥物。出現關節粘連,要進行松解手術。
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膝蓋滑膜炎的運動方法有哪些病情分析:膝蓋滑膜炎的運動方法有以下幾點,例如患有膝蓋滑膜炎可以適當的做屈膝運動和下蹲運動。同時還可以以站立姿勢,用雙手適當的對膝蓋進行旋轉式按摩,使膝蓋活動。意見建議:膝蓋滑膜炎,一般情況下要避免做一些類似于踢足球,打籃球,長跑等運動。膝蓋滑膜炎應當積極就醫,通過合適的方法治療,例如可以正確使用頭孢拉定,吲哚美辛和布洛芬抗炎鎮痛治療。
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滑膜炎能做什么運動患者出現滑膜炎,一般可以進行一些有氧的活動,比如患者可以進行騎自行車,游泳,平地散步,或者是打太極拳,等一些活動,這樣不會增加對關節的磨損,同時又對關節進行了功能鍛煉。一般患者急性期的時候,建議患者關節要進行制動,可以臨時使用支具或者是石膏進行固定,但是固定的時間不能太久,一般兩周左右要進行功能鍛煉