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• 踝關節韌帶損傷的機制

  踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3188次

• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13254次

• 踝關節損傷韌帶松注意什么
  對于病人出現了踝關節部位韌帶損傷以后，引起踝關節松弛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起冷風侵入踝關節，從而導致踝關節的滑膜炎，就會刺激踝關節的軟骨，從而導致踝關節出現過早的退變，骨質增生的情況，并且還容易導致踝關節內部積液，引起足部負重活動時有疼痛的情況。再就是避免外傷，因為踝關節損傷韌帶以后出現松弛，很容易導致踝關節不穩定。并且在走路時，特別是在不平的路面上行走時，很容易導致踝關節出現扭傷，從而導致踝關節韌帶明顯的牽拉損傷，導致踝關節腫脹疼痛的情況。再就是踝關節損傷韌帶松弛，一定要避免過度的行蹲起、跑跳、登山的活動，這種情況也容易導致踝關節內部的軟骨出現異常的摩擦，也會導致踝關節炎的出現，從而影響踝關節的屈伸和負重的活動。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-08 4496次

• 踝關節韌帶損傷
  踝關節急性韌帶損傷大多有明確的外傷史，臨床上可發現患者的外踝前下方腫脹和疼痛，局部出現壓痛，皮下產生瘀斑，關節活動受限及跛行等。將足被動跖屈并內翻時疼痛加重，而背身和外翻時可使疼痛減輕，當其完全斷裂時，踝關節處于跖屈時可是距骨產生向前的位移。內踝韌帶損傷除內踝下區域疼痛、腫脹、皮下瘀血、青紫，足運動受限以外，內踝后踝管可有腫脹淤血，下脛腓韌帶損傷時，癥狀與上述相似，但其疼痛、腫脹均在踝關節的前方而不在側面。
  語音時長 1:18”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-27 8113次

• 什么是踝關節韌帶損傷
  病情分析：踝關節在受到外力因素影響，或者是劇烈運動，過度牽拉以后導致韌帶的損傷，可能會出現踝關節部位腫脹疼痛，功能活動受限，導致皮下出血，引起瘀血瘀斑。韌帶損傷以后也會導致踝關節的穩定性變差，可能會出現走路打擺的情況。意見建議：韌帶受傷以后，首先要制動，局部可以進行冷敷處理，減輕腫脹和疼痛，然后及時去醫院進行檢查，確診損傷的嚴重程度，輕微的通過保守治療，可以逐漸康復，如果病情嚴重，需要進行手術。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 1202次

• 踝關節韌帶損傷什么癥狀
  病情分析：踝關節韌帶損傷以后會出現踝關節部位腫脹疼痛，瘀血瘀斑，功能活動受限，如果出現韌帶斷裂會導致麻木，踝關節部位不穩。意見建議：出現外力引起的踝關節損傷，急性期建議先不要隨意的走動，可以先用冰塊或者冷毛巾進行冷敷減輕疼痛，注意休息，抬高小腿，可以口服活血止痛的藥物。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-18 1103次

• 踝關節內側韌帶損傷
  大多數情況下，內踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發外踝骨折或下脛腓關節分離。內踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內踝韌帶損傷中，單純三角韌帶不完全損傷，一般以小腿石膏內翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關節韌帶損傷
  對于病人出現了踝關節韌帶損傷，首先要限制踝關節部位的屈伸和足部的負重活動，以免導致損傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復。再就是在踝關節韌帶損傷以后，最好行踝關節部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現了損傷水腫的情況，沒有出現撕裂，斷裂，這種情況不會導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 153次