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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運動，每周至少運動四次以上，每一次運動時間不低于30分鐘，以中等強度的運動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運動的調理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預，如果血脂仍不能降至正常，或者是發現血脂高的時候數值已經很高，那么就要咨詢醫生應用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護血管內皮的作用，減少心腦血管疾病的發生，當然具體應用哪一類藥物，應該咨詢醫生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 31233次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現說來說，應該說發病率是非常高的。可能有很多年輕人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關系。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 2814次

• 高血脂了怎么辦
  患者如果查血脂水平升高，則建議平時一定要注意低脂飲食，并且配合一定的運動鍛煉，往往一些輕度的高血脂患者通過飲食和運動鍛煉，血脂水平可能會降到正常。如果通過飲食和運動鍛煉，血脂仍然明顯高于正常水平，則需要口服降脂藥物對癥治療。應當注意患者血脂水平不同，選用的降脂藥物也不同，如果是高膽固醇血癥，可以選用他汀類的降脂藥物，如果患者是高甘油三酯血癥，可以選擇貝特類的降脂藥物。應當注意口服降脂藥物期間復查血脂水平，也要同時復查肝功能的情況。
  語音時長 01:13”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-26 1472次

• 得高血脂了怎么辦
  患者得了高脂血癥，應該做好飲食的調整，總體來說應該以清淡飲食為主，盡量不要去吃辛辣刺激的以及油膩的食物，比如說動物內臟，以及燒烤之類。患者應該適當的增加新鮮蔬菜和水果的攝入，也應該增加粗糧的攝入，比如說谷物雜糧等。患者平素也應該增加運動，每天鍛煉是非常有必要。另外，必要的時候也應該到醫院就診，在大夫的指導下調整用藥來進行治療。高脂血癥可分為高膽固醇血癥，和高甘油三酯血癥，高脂血癥已經成心腦血管疾病發病的一個重要的危險因素，所以我們發現之后應該積極的進行干預治療，來預防心腦血管疾病的出現。患者平素也應該多喝水，戒煙限酒，保持情緒平穩，定期門診復查。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-19 1230次

• 得高血脂了怎么辦
  病情分析：得了高血脂應該及時的服用降血脂的藥物治療，因為血脂升高有可能誘發血壓高，也有可能導致腦血管疾病，可以遵醫囑服用阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀等藥物，要定期復查。意見建議：高血脂平時可以多吃蕎麥，燕麥，豆制品，番茄，也可以喝苦丁茶，菊花茶。要保持低脂和低鹽飲食，多參加戶外運動，注意不要吃動物的內臟、肥肉、油炸的食品等食物。
  孫嘉梅 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-09 1201次

• 高血脂高血脂怎么辦
  病情分析：對于存在高血脂的患者，建議其要注意低鹽低脂的飲食，必要的時候還要結合口服相關的降脂藥物，來將血脂控制達標。意見建議：如果患者目前是以甘油三脂升高為主，建議患者可以口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果是以低密度脂蛋白升高為主，必要的時候可以口服像瑞舒伐他汀這樣的藥物。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-04-07 1902次

• 體檢有高血脂怎么辦？
  如果查體發現血脂有升高，首先需要從自身查找毛病，是因為體重過于肥胖，飲食過多，或者運動過少所導致，還是因為其他疾病導致的高血脂。首先需要生活方式的干預，飲食控制和運動鍛煉，是治療高血脂病的基礎治療，不僅需要改變，還需要長期的堅持，要制定適合我們個人的飲食食譜，盡量減少高脂肪，高膽固醇含量的東西，比如
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 313次

• 體檢有高血脂怎么辦
  體檢發現高血脂，不必過分驚慌，但也需要及時采取措施以降低血脂水平，保護心腦血管健康。高血脂是指血液中的脂質含量過高，主要包括膽固醇和甘油三酯，長期高血脂可能增加心血管疾病的風險，具體方法如下：應調整飲食結構，減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次