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• 保養(yǎng)卵巢吃什么

  保護(hù)好卵巢那就要從日常的生活習(xí)慣開始，注意飲食，均衡調(diào)養(yǎng)，首先應(yīng)該少吃甜，過量的糖分會(huì)造成情緒不穩(wěn)，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經(jīng)不調(diào)。如：花椒、胡椒咖喱等。動(dòng)物脂肪也要少吃：動(dòng)物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發(fā)病率。月經(jīng)期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時(shí)應(yīng)該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質(zhì)。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質(zhì)，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補(bǔ)充雌激素，并可以有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。

  

  02:37
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 9769次

• 調(diào)經(jīng)的中藥有哪些

  月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、顏色都發(fā)生了改變，同時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)周期的不適癥狀。中藥調(diào)理月經(jīng)以調(diào)經(jīng)為基本原則，以補(bǔ)脾、滋腎、疏肝、理氣為大法，進(jìn)行辨證論治。如果月經(jīng)提前、月經(jīng)量多，而且是由于血熱導(dǎo)致的，可以吃清熱的藥，比如說最常用的可以吃牡丹皮、梔子。如果月經(jīng)的色紅、量少，考慮是由于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以吃生地、地骨皮，來滋陰清熱。如果月經(jīng)顏色淡，伴有乏力，考慮是由于氣虛導(dǎo)致的，可以吃黃芪、當(dāng)歸來補(bǔ)氣養(yǎng)血。如果月經(jīng)后期，伴有腹痛、喜溫喜按，可能是由于血寒導(dǎo)致的，可以吃當(dāng)歸、肉桂，這些藥物來溫經(jīng)散寒。如果伴有肚子疼的，可能是脾胃陽虛造成的，可以吃點(diǎn)艾葉、吳茱萸，來暖宮散寒。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 10242次

• 卵巢保養(yǎng)有哪些方法
  其實(shí)卵巢保養(yǎng)就是要有良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒。平時(shí)如果有熬夜的習(xí)慣，經(jīng)常發(fā)脾氣容易導(dǎo)致卵巢早衰，卵巢早衰容易影響到生育能力，而且會(huì)引起提前的衰老。出現(xiàn)卵巢早衰的患者往往會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律，這種情況下建議及時(shí)的到醫(yī)院做激素六項(xiàng)檢查，還有做B超檢查來判斷。卵巢早衰的患者主要是通過用一些中成藥，還有使用激素的藥物去調(diào)理，堅(jiān)持使用藥物后還需要到醫(yī)院復(fù)查。
  語音時(shí)長 01:09”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-10-11 1018次

• 卵巢保養(yǎng)的方法
  產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時(shí)間盡量延長，生育期婦女避免采用口服避孕藥。在生活習(xí)慣方面婦女要堅(jiān)持經(jīng)常喝牛奶攝入魚蝦等食物，經(jīng)常鍛煉身體，重壓之下的白領(lǐng)女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為人的情緒輕松愉快、脈搏血壓、胃腸蠕動(dòng)、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，免疫活性物質(zhì)分泌增多，抗病能力強(qiáng)。不良情緒可導(dǎo)致高血壓冠心病潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。另外一些女性朋友一提到更年期就色變。因?yàn)楦昶趯ε詠碚f就是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡期，包括絕經(jīng)期和絕經(jīng)后的一段時(shí)間。處于更年期的女性往往容易激動(dòng)、失眠、情緒波動(dòng)大、喜怒無常，而這時(shí)也是婦女婦科腫瘤的高發(fā)時(shí)期。女性要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對待發(fā)生的心理沖突，建議科學(xué)的生活方式。生活單調(diào)是許多疾病形成的原因之一，建立文明健康科學(xué)的生活方式對于提高身體素質(zhì)，防止積勞成疾至關(guān)重要。合理安排生活節(jié)奏，做到睡眠充足，勞逸結(jié)合培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，工作之余養(yǎng)花植樹、欣賞音樂、練習(xí)書法、繪畫打球、可以調(diào)和氣血與健康。
  語音時(shí)長 1:55”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-28 2210次

• 治療卵巢癌的中藥有哪些
  卵巢癌傳統(tǒng)中藥蟲草、紅豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白術(shù)、八月札、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、當(dāng)歸、土鱉蟲、青黛、肉桂、苦參、金精粉、葫蘆巴、白癬皮、赤芍、山豆根、遠(yuǎn)志、澤瀉、金銀花、烏術(shù)粉、制鱉甲、連翹、紫草、桃仁、三七等配合治療。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-02 2504次

• 卵巢保養(yǎng)有什么好處
  病情分析：卵巢保養(yǎng)可以使女性身體處于年輕的狀態(tài)，還會(huì)使皮膚變得光滑、細(xì)膩，能夠提高同房時(shí)的質(zhì)量，增進(jìn)夫妻感情。意見建議：建議平時(shí)一定要注意積極的參加體育鍛煉，多外出活動(dòng)，增進(jìn)身體的健康。還應(yīng)該注意保持愉快的心情，避免情緒激動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)吃魚類，蛋類，肉類等。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-23 1103次

• 保養(yǎng)卵巢的方法有哪些？
  1、產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時(shí)間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。2、在生活習(xí)慣方面，婦女要堅(jiān)持經(jīng)常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經(jīng)常鍛煉身體，特別要注意在公共場所、家庭減少被動(dòng)吸煙，從而避免早絕經(jīng)給女性健康帶來的危害，也不更好的對卵巢有很好的保養(yǎng)作用。重壓之下的白領(lǐng)女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒
  李寧 主治醫(yī)師泊頭市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-08-30 1243次

• 中藥治卵巢腫瘤有哪些
  中醫(yī)對于卵巢腫瘤進(jìn)行辨證分型，可以分為四型。對于濕熱郁毒性的卵巢腫瘤患者，治療應(yīng)當(dāng)清熱利濕，解毒散結(jié)。常用中藥為半枝蓮，龍葵，白花蛇舌草，川楝子，車前草，土茯苓等。而對于氣虛血瘀性的患者治療應(yīng)當(dāng)理氣活血，軟堅(jiān)消積，常用的中藥為當(dāng)歸，川芎，三棱，莪術(shù)，元胡，川楝子，川厚樸等。對于痰濕凝聚性的，治療應(yīng)當(dāng)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 225次