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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2388次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩定，不要隨便發脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1429次

• 起床頭痛怎么緩解
  第1點，如果患者的這種情況是因為低顱壓性頭痛導致，要想緩解，關鍵是要臥床休息，減少活動，一定要多喝水，要注意增加鹽的攝入量，必要時還需要靜脈補充生理鹽水，有些嚴重的患者還需要進行硬膜外血貼治療的方案。多數患者經過治療，恢復的還是不錯的。第2點，如果患者的這種頭痛是頸源性頭痛所引起，可以給患者進行物理治療，比如進行針灸、局部的熱敷、理療等，有一定的幫助。也可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物，服用肌肉松弛的藥物干預，對于緩解頸源性頭痛有一定作用。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-18 1846次

• 起床頭痛怎么解決
  第1點，如果這種頭痛是頸源性頭痛引起的，患者在睡眠時一定要保證正確的睡眠姿勢，不要讓頸部枕部的肌肉筋膜出現損傷。如果出現頭痛，可以使用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療，也可以使用肌肉松弛類藥物。第2點，如果起床之后出現頭痛，是因為低顱壓頭痛所引起，這是要引起重視，要及時的醫院就診，完善腰椎穿刺檢查測量腦脊液壓力。如果是這種疾病，一定要注意，多臥床休息，多喝水，增加鹽的攝入量，必要時還需要靜脈使用生理鹽水進行治療，多數患者經過處理恢復是不錯的。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-29 2030次

• 起床頭痛怎么解決
  病情分析：可以按摩頭頂的百會穴、太陽穴治療，如果是睡眠質量較差或者是有神經衰弱引起的頭疼，可以口服參芪五味子片、谷維素片或者是復合維生素b治療。腦血管痙攣也可以引起的頭疼，可以口服藥物西比靈膠囊，能有效的調整腦部的微循環，配合藥物尼莫地平片治療，可以擴張腦血管。意見建議：如果經常出現這種情況，最好去醫院做個檢查，明確診斷再對癥治療，平時注意休息，不要熬夜長時間看手機，保證充足的睡眠。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-02 702次

• 早晨起床頭暈怎么緩解
  病情分析：早晨起床頭暈，主要的緩解措施還是要適當的臥床，起床的時候要分三步走，每一步都要持續三秒鐘，比如睜眼后平躺三秒鐘，坐起后持續三秒鐘，下地坐在床邊三秒鐘，這樣可以有效的增加身體對于血流的調節能力，否則很多老年人早晨起床之后會產生頭暈的表現。意見建議：建議患者在后期一定要積極的加強自身的體質鍛煉，比如說可以采取慢跑，瑜伽，游泳，散步等，增加自身的體質。以低鹽低脂高蛋白的飲食為主，多吃雞蛋糕，從而增加自身的營養狀態。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2020-12-04 1002次

• 起床頭痛怎么辦
  起床頭痛，建議先查一下頭顱CT或者頭顱核磁來排除一下器質性的疾病。如果檢查無異常，考慮是功能性的，建議服用洛索洛芬鈉或者布洛芬來止痛，或者也可以在辨證的基礎上選用一些中藥來調理。建議平時注意休息，避免勞累，不要熬夜，保證睡眠充足，調節心情，
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-20 0次

• 半夜起床頭暈
  半夜起床頭暈，在醫學上又稱為心悸，心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動，強烈的運動之后心臟會有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、喝咖啡、或者是飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張都會發生心悸的現象。建議患者如果不是因為上面所說的原因，或者是運動情緒的影響，心悸持續了好多天，如果還有
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 366次