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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9561次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據(jù)患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調(diào)整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-18 29349次

• 腰酸是腰肌勞損嗎
  腰酸常見于慢性腰肌勞損，其癥狀一般較輕，根據(jù)患者腰部勞損的不同類型，可在不同部位有程度不同的壓痛，但程度一般較急性腰部扭傷為輕。建議你到正規(guī)醫(yī)院骨外科門診就診，明確診斷后，再做下一步處理。腰肌勞損患者常感到腰部酸，脹，困，沉重和不適，在活動多或勞累后加重，休息后減輕，慢性腰肌勞損一般發(fā)病緩慢，病程較長，無明確的急性外傷史，而常有長期從事或彎腰或坐位或其他不良姿勢下工作，勞動后逐漸發(fā)病的病史。部分病人為急性腰部扭傷后，未經(jīng)及時合理治療而轉(zhuǎn)為慢性腰痛，不能久坐或久站，經(jīng)常要變換體位。
  語音時長 01:14”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-15 2121次

• 左腰酸是腰肌勞損還是腎結(jié)石
  左腰部位的酸痛一般是腰肌勞損導致的。因為腎結(jié)石，腰部的疼痛一般比較重，主要以絞痛為主，并且病人往往難以忍受疼痛，在腰部沒有明顯的壓痛，腰部活動時疼痛也不會加重，疼痛的位置主要集中在腎區(qū)，也就是胸腰結(jié)合部位，椎體兩側(cè)的疼痛格外明顯。如果結(jié)石脫落進入輸尿管，在腰部疼痛的同時，還會伴有腹部明顯的疼痛。而腰肌勞損的疼痛，主要以酸、脹、疼痛為止，并且疼痛的部位，主要集中在腰中部和腰骶部椎體的兩側(cè)，彎腰活動和按壓時疼痛會有明顯的加重。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 2893次

• 腰肌勞損是重病嗎
  病情分析：腰肌勞損不是重病，腰肌勞損也會對日常的生活以及個人的精神心理因素造成一些影響，比如說腰肌勞損會導致局部酸脹疼痛，功能活動受限會導致精神壓抑， 可能會影響休息睡眠，進一步會引起血壓升高，也可能會誘發(fā)腰椎間盤突出癥狀，所以在早期的時候一定要及時的預防和治療，防止病情加重。意見建議：平常要注意腰椎的防寒保暖，避免長時間過度負重，不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中，不要長期彎腰，預防腰肌勞損。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1203次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 2004次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損顧名思義就是因為腰部過于勞累而引起的腰部酸脹、疼痛等癥狀，屬于一種慢性的損傷性炎癥。長時間過度彎腰以及彎腰姿勢不正確，都有可能會導致腰肌勞損。如果腰肌勞損嚴重，需要及時就醫(yī)，平時可以做一些功能性的鍛煉，不要長時間的彎腰，也不要做重體
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 腰肌勞損是骨病嗎
  腰肌勞損主要是腰部肌肉的勞損，并不是骨頭的疾病，所以腰肌勞損不是骨病。腰肌勞損主要是多種原因?qū)е铝搜康募∪饫w維出現(xiàn)了勞損或者疲勞性的狀態(tài)，這種情況下會引起局部的疼痛以及功能障礙。長時間的站立行走，過度的勞累負重，長時間反復重復某一種動作，都有可能會導致腰肌勞損的發(fā)生。過度的受涼，長時間的腰部肌肉纖
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 158次