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• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 177763次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9170次

• 濕氣重會咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關系的，即濕氣重可能會引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時候，一定要根據具體的病癥來選擇適當的治療方法。可以通過食療的方法來治療咳嗽，如果是濕氣重導致的咳嗽，這個時候可以通過利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來進行改善。常見的像紅豆薏米粥，它對于健脾除濕是有一定的作用的。同時，也可以通過運動，排汗除濕。也可以通過汗蒸或者是拔罐，刮痧等方法來除濕氣，都是有一定的幫助得。同時，對于外感咳嗽，可以通過藥物來進行治療。可以采用一些鎮咳或者是止咳的藥物來進行治療。
  語音時長 01:27”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2019-11-01 6639次

• 濕氣重會腹瀉嗎
  濕氣重有可能會導致腹瀉的，濕邪入侵身體可能會引起身體的沉重、疼痛，尤其是關節收縮不順，引起腰背病或者是關節痛，也可能表現為脾胃不佳，尤其是本身脾胃就不好的一些人，口淡，食欲下降，胸腹感到很悶，容易發生拉肚子，功能性的腸胃炎發作等情況，因此，體內濕氣比較重是會引起拉肚子的。引起拉肚子的原因，比如說感染性的因素，細菌病毒消化道感染是常見的原因，食物中毒或者是其它部位的病變感染，也會引起孕婦拉肚子。飲食的原因，食用一些粗糙變質的食物和不良飲食習慣都是可以誘發的。
  語音時長 1:30”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-27 10955次

• 濕氣重會引起咳嗽嗎
  濕氣重可以引起咳嗽，中醫講“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，濕氣重的內在原因是脾失健運、水液代謝不利、聚而成痰、上干于肺，從而引起咳嗽。這種由于濕氣重引起的咳嗽屬于中醫講的痰濕咳嗽，具有典型的臨床表現，如咳痰量多、色白易吐，同時會伴有沒有食欲、大便溏稀、乏力、聲短懶言等癥狀，舌脈象會表現出舌體胖大、齒痕、苔白膩、脈濡緩。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2018-12-14 6905次

• 濕氣重會脫發嗎
  病情分析：脫發就是掉發，本來是一件很正常的事情。如果掉的多說明身體有異常情況。意見建議：濕氣重會導致脫發。 身體濕氣重導致頭皮的油性比較大和毛孔粗大，邪氣就會侵襲皮膚，使頭皮的經絡運行受阻，經絡不通，氣血不能順利到達毛囊去滋養毛根，自然就容易造成脫發。是要患者平時要養成好的生活習慣，不熬夜，不吃生冷刺激性的食物，每天堅持鍛煉身體。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-30 3505次

• 濕氣重會咳嗽嗎
  濕氣重一般會導致咳嗽。濕氣是中醫理論中的一個概念，指的是體內濕邪過盛的病理狀態。濕氣重不僅會影響身體的正常代謝，還可能引發一系列癥狀，咳嗽就是其中之一。濕氣重引發的咳嗽，其機制在于濕邪阻滯氣機，影響肺的宣發肅降功能。當肺部受到濕邪的侵襲，氣
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-03-07 0次

• 濕氣重會咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關系的，即濕氣重可能會引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時候，一定要根據具體的病癥來選擇適當的治療方法。可以通過食療的方法來治療咳嗽，如果是濕氣重導致的咳嗽，這個時候可以通過利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來進行改善。常見的像紅豆薏米粥，它對于健脾除濕是有一定的作用的。同時，也
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 1050次