來月經(jīng)體重到底會(huì)上升還是下降？

女， 39歲

2020-06-06 1851次

病情描述：

醫(yī)生回答

徐艷娟副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科

2020-06-06

病情分析：

來月經(jīng)的時(shí)候絕大部分女性的體重會(huì)出現(xiàn)上升，而不會(huì)出現(xiàn)下降，主要是因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留，所以會(huì)導(dǎo)致體重出現(xiàn)上升。

意見建議：

建議在月經(jīng)期的時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)谋Ｅm當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑶也灰院疀鲂缘氖澄铮膊灰杂驼ǎ崂保碳ば缘氖澄铩Ｆ綍r(shí)一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生。勤換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，禁止性生活，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

呂鴻興主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科

2020-06-06

病情分析：

正常情況下，在月經(jīng)期間體重會(huì)略有上升的，這主要是因?yàn)樵陆?jīng)期間大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留的情況，所以會(huì)導(dǎo)致體重略微升高。

意見建議：

建議女性在月經(jīng)期間，一定要做好自我保健，首先在飲食方面要注意增加飲食營養(yǎng)，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，另外也需要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受涼。還要注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，以免滋生細(xì)菌。

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