問高血脂吃什么蔬菜水果
病情描述：
高血脂吃什么蔬菜水果
答醫生回答
任冬梅副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院內分泌科
2020-06-14
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
高血脂吃什么蔬菜好高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 10381次
-
高血脂癥吃什么水果高血脂癥現在的人群越來越多，就是因為現在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會導致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會增加。所以現在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數的水果，高血脂癥都是可以吃的，因為水果中的膽固醇和脂肪的含量都是比較低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應該盡量多吃一些水果。
01:16
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 4804次
-
高血脂吃什么蔬菜水果高血脂，基本上所有的蔬菜水果都適合吃，特別是芹菜，菠菜，白菜，菜花，萵苣等等。還有水果當中，柚子，草莓，西瓜都是不錯的選擇。蔬菜和水果，含有大量的膳食纖維，對血脂升高，血糖升高非常的有好處。同時，得了血脂升高，需要限制每天進食的總熱量，避免吃高熱量，高脂肪飲食，包括肥肉，火腿腸，豆制品，奶油蛋糕，甜飲料，啤酒等等。高脂血癥，除了飲食控制以外，還需要運動鍛煉，消耗多余的熱量，首選戶外有氧運動。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-04 5077次
-
咽炎吃什么蔬菜水果咽炎是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，臨床癥狀也比較多，有可能會出現咽喉疼痛，咽喉異物感。在治療方面以藥物治療為主，同時需要結合飲食調理。目前來說，對于咽炎的患者建議吃清淡的飲食，不要吃辛辣刺激性的東西，蔬菜水果是比較常用的一些食物可以考慮吃葡萄、蘋果、梨子，這些水果對于咽喉部是沒有直接的刺激作用，而且也有助于補充維生素。蔬菜方面可以考慮吃萵筍、白菜、蘿卜，這些蔬菜都是屬于比較常用的蔬菜，對于身體健康都是有幫助的。語音時長 01:11”
李睿
主治醫師成都上錦南府醫院
2019-09-22 4258次
-
咽炎吃什么蔬菜水果病情分析：咽炎可以多吃一些橘子、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果。這些水果都比較清淡易消化，而且還可以清爽去火。對緩解咽炎的癥狀有一定的好處。意見建議：患有咽炎需要及時的去耳鼻喉科就診，在生活中要注意氣候變化，及時的增減衣物，避免感冒。飲食應該注意清淡溫和，避免吃辛辣刺激的食物。
許慶天
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-06-23 1703次
-
干眼癥吃什么蔬菜水果病情分析：干眼癥患者多吃新鮮的綠葉蔬菜以及水果，對于促進恢復有幫助，例如卷心菜，白菜，菠菜等綠葉蔬菜或者是獼猴桃，芒果，橙子，橘子等水果，因為以上食物含有大量的維生素C，對于抗氧化，抗損傷，促進組織損傷修復有作用，因此有利于緩解瞼板腺萎縮，促進淚液分泌。意見建議：建議有干眼癥的患者應該及時進行檢查來確診干眼癥的嚴重程度，治療干眼癥不能只依靠食療，通常還需要點人工淚液滴眼液治療，例如可以用玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2022-05-05 1601次
-
高血脂吃什么蔬菜水果高血脂患者應當選擇富含纖維、低脂肪的蔬菜水果，以幫助調節血脂水平。如芹菜、菠菜、茄子等蔬菜，以及蘋果、橙子、獼猴桃等水果。高血脂，即血液中脂肪含量過高，是心血管疾病的重要誘因。合理的飲食調整，尤其是增加特定蔬菜水果的攝入，對控制血脂具有積極
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
-
高血脂吃什么蔬菜水果高血脂，基本上所有的蔬菜水果都適合吃，特別是芹菜，菠菜，白菜，菜花，萵苣等等。還有水果當中，柚子，草莓，西瓜都是不錯的選擇。蔬菜和水果，含有大量的膳食纖維，對血脂升高，血糖升高非常的有好處。同時，得了血脂升高，需要限制每天進食的總熱量，避免吃高熱量，高脂肪飲食，包括肥肉，火腿腸，豆制品，奶油蛋糕，甜
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 590次
