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便秘結腸炎吃什么

男, 42歲

2020-06-12 756次

病情描述:

便秘結腸炎吃什么

醫生回答

病情分析:

對于便秘型結腸炎,可以適當的多吃一些含有膳食纖維的蔬菜以及水果,比如說菠菜,白菜,油麥菜,金針菇等等,獼猴桃,火龍果,香蕉,蘋果,梨等等,因為可以潤滑腸道,增加糞便的容積,軟化大便,有利于糞便的排出。

意見建議:

要適當的多運動,每周可以進行兩次中等強度的運動,除此之外還要多喝水,每天的飲水量盡量大于3000毫升。除此之外,避免辛辣刺激飲食,避免黏性太強的飲食,避免飲酒。

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