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請問豬肉是發物嗎?

女, 28歲

2020-04-17 8743次

病情描述:

請問豬肉是發物嗎?

醫生回答

病情分析:

豬肉不是發物,它所含的蛋白質主要是高分子的肌紅蛋白,是比較穩定的可溶性高價蛋白質,容易消化和吸收,具有較高的營養成分和食用價值, 肉中的血紅蛋白比植物中更好吸收。

意見建議:

建議根據自身情況合理食用豬肉,不能暴飲暴食。平時要注意休息,保證充足睡眠,清淡飲食,多吃一些新鮮水果蔬菜。多參加戶外鍛煉,提高身體抵抗力。

病情分析:

發物是一種中醫的概念,其指富于營養或有刺激性的食物,食用后特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病。豬肉不屬于發物。

意見建議:

建議平時可以吃豬肉,最好吃瘦肉,如果體內有炎癥表現,最好不要吃雞蛋、牛肉類,可以多吃新鮮蔬菜和水果,積極治療原發病。另外,在身體允許的情況下適量活動。

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