問強直性脊柱炎怎么減肥
病情描述：
強直性脊柱炎怎么減肥
答醫(yī)生回答
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院風濕免疫科
2019-02-23
病情分析：
意見建議：
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強直性脊柱炎怎么鍛煉強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。
01:23
劉堅
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-10 3480次
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強直性脊柱炎怎么確診我們目前大多數(shù)是根據(jù)2009年的ASAS的分類診斷標準，那么首先是要有炎性下腰痛的癥狀。那么炎性下腰痛包括年齡小于等于45歲，有下腰背疼痛，然后疼痛是以夜間比較明顯，活動之后會緩解，休息之后會加重，還有就是對非甾體消炎藥可能會有一定的效果，這些都是炎性下腰痛的特點。除此之外還有一些其他的，比如B27的陽性，然后有沒有炎性腸病，有沒有牛皮癬，或者是牛皮癬的家族史。那么我們要確診可能還要行骶髂關(guān)節(jié)的磁共振檢查，影像學的檢查。如果影像學是確診了的，就是二級或者是二級以上的骶髂關(guān)節(jié)的損傷，然后再加上B27陽性，再加上有炎性下腰痛的癥狀，那么就可以診斷強直性脊柱炎。
01:47
楊惠琴
主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 6983次
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強直性脊柱炎怎么減肥強直性脊柱炎的病人要減肥一定要堅持科學的方法來減肥，最好是不要輕信一些偏方或者小廣告等，要避免使用一些減肥藥品或者一些中藥、藥酒等，以免對身體造成不利的影響，強直性脊柱炎的病人減肥主要是通過節(jié)制飲食以及鍛煉來進行的，通常要盡量的控制一些主食，也就是碳水化合物的攝入量也要盡量不要吃一些太甜的食物，也要盡量控制一些含高熱量，高脂肪食物的攝入，也不要吃太過肥膩和油炸食品的攝入。另外也要嚴格的戒煙、戒酒，要適當?shù)倪M行一些活動，尤其是要進行醫(yī)療體育鍛煉，堅持做醫(yī)療體育鍛煉主要是能夠為患者姿態(tài)護理起到很好的保健作用，同時也能夠促進減肥的，而且姿態(tài)護理直接決定著病人的關(guān)節(jié)功能，能否得到良好的恢復，可選擇一些適合自己的運動，比如游泳，柔軟操，舞蹈，瑜伽或者氣功等，這些都是可以的。語音時長 01:41”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-17 2308次
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強直性脊柱炎強直性脊柱炎是一種侵犯脊柱的慢性炎癥的疾病，主要是侵犯骶髂關(guān)節(jié)以及脊柱的骨突和脊柱旁的軟組織和外周的關(guān)節(jié)，從而會引起脊柱部位發(fā)皺，僵硬和活動受限的情況。后期會導致脊柱部位出現(xiàn)粘連，融合和活動受限的情況。并且有的病人為了緩解疼痛，從而彎腰活動，后期就會導致明顯的駝背出現(xiàn)。并且強直性脊柱炎還容易侵蝕髖關(guān)節(jié)，導致髖關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的粘連融合的情況，從而就會導致髖關(guān)節(jié)部位的活動受限，后期將嚴重影響病人脊柱及髖關(guān)節(jié)部的活動。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-09 24701次
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怎么防止強直性脊柱炎病情分析：強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，目前沒有有效的方法，可以預防強直性脊柱炎的發(fā)生。有強直性脊柱炎家族史的人，可以通過運動鍛煉、規(guī)律飲食、充足的睡眠等方法來增強體質(zhì)，增強自身抵抗力。意見建議：已經(jīng)患有強直性脊柱炎的人，需要通過規(guī)律服藥、適當運動鍛煉，避免受涼、勞累等方法，來降低強直性脊柱炎反復發(fā)作的可能性。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-04-21 1101次
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強直性脊柱炎怎么僵硬病情分析：強直性脊柱炎患者隨著病情的逐漸進展，會出現(xiàn)整個腰椎自下而上的發(fā)生強直和僵硬感。而且病情嚴重者，會嚴重影響患者的生活和工作的。意見建議：患者要早期診斷，早期進行正規(guī)有效的治療，還要堅持做醫(yī)療體育鍛煉，尤其是要做胸廓，腰部以及髖關(guān)節(jié)的活動。也要養(yǎng)成每天運動的習慣，防止脊柱的嚴重畸形。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-27 1202次
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關(guān)于強直性脊柱炎強直性脊柱炎是多見于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時還會在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無根治措施，但是治療能控制癥狀，對多數(shù)人的病情可能起到預防惡化的
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-01 263次
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強直性脊柱炎圖解強直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-09-21 205次
