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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當地補充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明輝 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-15 62008次

• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

  01:48
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133179次

• 什么是精血
  精血是生理學名詞。系精與血的統稱，是維持人體生命活動的基本物質。血本源于先天之精，而生成于后天飲食水谷。精的形成，亦靠后天飲食所化生，故有“精血同源”之說，精血的盈虧決定人體的健康與否。中醫的精、血均為機體物質基礎，屬陰，精為陰中之陽，血為陰中之陰。廣義的精指精微物質，狹義的精指生殖之精液。血也是精微物質，但它有形可見為紅色液體，而廣義的精是無形可見的。精為先天腎所生，血為后天脾所生，但先天是靠后天維系，而后天源于先天，精血同源說解釋為“精血同用”更確切。
  語音時長 1:04”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-10-21 12511次

• 女人腦供血不足吃什么
  女人腦供血不足其實和男性腦供血不足沒有本質區別，治療方法也是相同的，至于該吃些什么，可以從以下四個方面進行論述：第一，建議口服抗栓類藥物，如阿司匹林片，氯吡格雷片以及替格瑞洛和西洛他唑等，這類藥物可以阻滯血小板凝聚，預防血栓形成。第二，建議口服抗動脈硬化的藥，比如說像辛伐他汀，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等，這類藥物可以調治血脂，治療動脈硬化，軟化血管。第三，建議口服活血化瘀的藥，比如丹參類制劑，三七類制劑，銀杏葉類制劑。中成藥有腦心通膠囊，丹燈通膠囊以及中藥硬片進行泡茶，比如像丹參、川芎、當歸、紅花、郁金、香馥等等，這類藥物可以改善血液循環，降低血液粘稠度。但是消注意女性在月經期一定要慎用，避免導致月經量過多或者不停。第四，飲食方面，建議低脂飲食，避免油膩刺激，多吃瓜果和綠色蔬菜等等。當然以上治療還是需要在醫生的指導下進行。
  語音時長 1:55”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-01 58413次

• 精血不足氣血淤積怎么調理
  病情分析：建議口服中成藥濃縮當歸丸和黃芪顆粒配合治療。精血不足是肝腎不好導致，尤其以經常熬夜或者過度勞累的人最常見。會使人出現頭暈，嚴重的還會有細酸軟，影響睡眠。除了服用藥物還可通過食療的方法來改善調理，平時可以吃一些黑芝麻等補腎食物，以及富含礦物質和維生素的食物。意見建議：除此之外，平時可以適當的運動，在通過針灸、拔罐等方式來疏通經絡。生活中不要過于勞累，避免熬夜保持正常的睡眠。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-06-30 1402次

• 什么是精血
  精血是生理學名詞，是精與血統稱，是維持人體生命活動的基本物質。血本源于先天之精，而生成于后天飲食水谷；精的形成依靠后天飲食所化生，故有”精血同源”之說。中醫的精、血均為機體物質基礎，屬陰，精經為陰中之陽，血為陰中之陰。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-11 4808次

• 精血不足會有什么癥狀
  精血不足是中醫上的一種說法，指的是由于腎氣不足、氣血虧虛等多種原因導致的臟腑功能失調。患者會有疲勞乏力、面色蒼白、頭暈目眩、心悸氣短、失眠健忘等癥狀。1、疲勞乏力：精血不足會導致身體能量不足，出現疲勞乏力的感覺。2、面色蒼白：精血不足會導致
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-09-20 0次

• 精血不足有什么癥狀
  精血不足是中醫上的一種說法，指的是由于腎氣不足、氣血虧虛等多種原因導致的臟腑功能失調。患者會有疲勞乏力、面色蒼白、頭暈目眩、心悸氣短、失眠健忘等癥狀。1、疲勞乏力：精血不足會導致身體能量不足，出現疲勞乏力的感覺。2、面色蒼白：精血不足會導致
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-09-20 0次