問足跟痛怎么治療
病情描述：
足跟痛怎么治療
答醫(yī)生回答
未東興副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2018-11-24
病情分析：
意見建議：
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足跟痛怎么治療足跟痛的治療有：可以用消炎止痛藥；做腓腸肌的牽拉鍛煉；做足底的按摩；配專門的矯正鞋墊；還可以手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現(xiàn)為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會(huì)緩解，足跟痛很常見，小孩、中年人、老年人各個(gè)年齡段的都有。如果足跟痛的時(shí)間很短，兩個(gè)月三個(gè)月之內(nèi)的可能跟炎癥有關(guān)系，可能需要用點(diǎn)消炎止痛藥，吃的抹的都可以，做理療也是可以的。多數(shù)情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關(guān)系，需要放松足底筋膜的張力，可以做腓腸肌的牽拉鍛煉，把小腿肚子抻長(zhǎng)了，撐開了，對(duì)腳后脖的拉力減少了，腳底下疼痛就緩解了。當(dāng)然還有足底的按摩，比如踩網(wǎng)球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來控制腳體的受力，甚至需要做手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。
01:31
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-29 2592次
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足跟痛怎么治療足跟痛的治療可以分兩大類，有保守治療和手術(shù)治療。保守治療就是減輕癥狀為主，比如說減少站立時(shí)間，減少運(yùn)動(dòng)量，口服外用消炎止痛藥，理療按摩，都能減輕癥狀。還可以用工具，比如足痛墊，這是保守治療。通過保守治療80%以上的患者都會(huì)得到治愈或者是好轉(zhuǎn)，如果還解決不了說明比較厲害，病比較重，時(shí)間比較長(zhǎng)就需要做手術(shù)治療，比如半年以上的疼痛，保守治療不好可能要考慮做手術(shù)治療。手術(shù)治療要分析是什么原因，是骨頭的原因，肌腱的原因，還是筋膜的原因，如果是骨頭的原因就要做骨頭的手術(shù)，有骨刺要去骨刺，是肌腱的問題，筋太緊了要做肌肉的松解，筋膜的原因要做筋膜的松解等等。
01:30
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-30 1997次
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足跟痛怎么治療好引起足跟疼痛的主要原因，在臨床上對(duì)于引起足跟疼痛常見的原因，主要還是以下這些情況引起：比如跟腱炎、跟骨的骨刺、脂肪墊炎、筋膜炎這是引起足跟疼痛最為常見的原因。針對(duì)于這些情況的治療方案差不多，最主要的還是需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵的，盡量減少對(duì)于局部的刺激，活動(dòng)太多太劇烈，會(huì)加重病人癥狀并且不利于恢復(fù)的。再就是對(duì)于這樣的病人千萬不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化郁的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會(huì)好起來。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-09 38405次
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足跟炎怎么治療對(duì)于病人出現(xiàn)了足跟炎癥的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立、蹲起、跑跳及登山的活動(dòng)，以免導(dǎo)致足跟部位受到反復(fù)的擠壓、牽拉，從而導(dǎo)致足跟炎癥的加重。日常生活中要多穿厚底的軟鞋來減輕足跟部位受壓，對(duì)于足跟炎癥的恢復(fù)也有很好的幫助作用。可以早晚行足部的熱敷，促進(jìn)炎癥水腫的消退和炎性的吸收，對(duì)足跟炎癥的恢復(fù)也有幫助作用。對(duì)疼痛明顯時(shí)，可以考慮口服非甾體類抗炎藥物來對(duì)抗足跟炎部無菌性炎癥。必要時(shí)可以在足跟部位壓痛點(diǎn)，局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物，來對(duì)抗足跟炎的無菌性炎癥，從而緩解病人的疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-08 8205次
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足跟痛怎么治療好足后跟出現(xiàn)了疼痛，需要積極的完善檢查，明確具體的原因，大部分情況下應(yīng)該是局部的無菌性的炎癥或者跟骨骨刺形成。首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，要穿寬松的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉處理。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-03 4501次
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足跟癥怎么治療足跟癥大部分情況下是局部的無菌性的炎癥性疾病，也有可能是跟骨骨刺所導(dǎo)致的。首先要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度負(fù)重，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-23 1602次
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足跟痛怎么治療足跟痛可能是過度勞累、外傷、滑膜炎、足底筋膜炎、痛風(fēng)等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、物理治療、藥物治療等方式改善。1、過度勞累：如果做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，可能會(huì)因?yàn)檫^度勞累從而出現(xiàn)疼痛的情況。此種情況患者可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解。2、外傷：如果局部受到外傷，皮下軟組織以及神經(jīng)受到
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
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足跟痛怎么治療好患者出現(xiàn)足跟痛的情況通常是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立、足底筋膜炎、骨刺等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^物理治療、藥物治療等方法治療比較好。1、長(zhǎng)時(shí)間站立：患者如果平時(shí)因?yàn)楣ぷ髟蛐枰L(zhǎng)時(shí)間站立，會(huì)導(dǎo)致足跟的組織長(zhǎng)期受到重力的壓迫，會(huì)導(dǎo)致局部壓力比較大，從而就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀，可以通過局部熱敷的方式來緩解。2、足底筋膜
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-22 0次
