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• 怎樣預防腦中風

  我們分為兩種，第一個就是沒有得到腦中風的，沒有得過腦中風但是他的危險因素在，比如說有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險因素，這是第一個。第二種類型，就是已經得了腦中風的，已經得了腦中風的預防下次發作，這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的，我們需要進行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴血管比如銀杏葉，還有一些比如說是我們進行適當的運動、鍛煉這些。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 4255次

• 腦中風的預防

  實際上很多人得了一次中風以后，經常會問醫生，我怎么怎么，能把它這個后遺癥能治好，但是有的患者，已經超過了半年甚至兩年以后，恢復相對已經很困難，也就是已經進入平穩期了，腦中風的預防，實際上是更關鍵，因為得了一次中風，說明你有病理基礎了，你的腦血管，腦動脈已經發生硬化了，它跟正常的人不太一樣了，很可能會得下一次腦中風。所以腦中風預防至關重要，我們主要是，第一個剔除危險因素，三高控制好了；第二個比如要吃些抗凝的藥物，比如說阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷；第三個一定要注意，不要出現先兆了，要定期查凝血七項，看看他是血液循環，是不是出現問題。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 3653次

• 腦中風如何預防
  想要預防腦中風，首先應該完善危險因素的篩查。若是有基礎疾病，比如說有糖尿病，高血壓病，高脂血癥，或者是心臟病等，應該在專科大夫的指導下調整用藥，干預這些危險因素，將血壓、血糖、血脂等控制在一個理想的水平上。另外，患者若是有不良生活嗜好的話，比如說抽煙、飲酒的患者，應該戒煙限酒，來預防腦中風。患者飲食上也應該注意，總體來說應該以清淡飲食為主，若是有糖尿病的患者，也應該限制糖分的攝入。平素可以適當的多喝水，加強體育鍛煉，控制體重。另外患者應該保證充足的睡眠，保持情緒平穩，保證二便通暢。發現問題的話，及時就醫。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-06 1444次

• 腦中風怎么預防
  預防中風需要把可能引起中風的危險因素盡可能降到最低，控制高血壓是預防中風的重點，高血壓的病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件的患者最好是每天測血壓，特別是在調整降壓藥物的階段，保持血壓穩定。要保持情緒平穩，少做或不做引起情緒激動的事情，比如打牌、打麻將、看體育比賽轉播，飲食也需要清淡有節制，注意戒煙、酒，保持大便通暢，適當的活動，比如說散步或是打太極拳等等。防止動脈硬化關鍵在于防止高血脂、肥胖，建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物，比如說肥肉和動物內臟，運動增加，熱量消耗，服用降血脂的藥物。如果伴有其他疾病比如有糖尿病或其他基礎疾病的患者，一定要把其他的原發疾病處理好這樣才能有效防止腦中風。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-16 2817次

• 腦中風如何預防
  病情分析：第一點，要有健康的生活方式，不要吸煙，不要喝酒，飲食上要低鹽低脂飲食，不要吃油膩的食物。第二點，要有良好的心態，多參加戶外運動，控制體重。第三點，對于高危人群可以服用抗動脈粥樣硬化的藥物。意見建議：腦中風致殘率是很高的。如果一旦發生中風，建議患者盡快前往醫院就診，千萬不要自己在家中等待，這種疾病越早治療患者是越能獲益的，早期也要進行康復鍛煉。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-17 803次

• 如何預防腦中風復發
  病情分析：預防腦中風復發，首先要注意把血壓和血脂、血糖控制在正常水平，養成良好的生活習慣，不要熬夜，不過度勞累，患有一些基礎病，要配合醫生積極治療，堅持適當的活動，促進腦部血液流通。意見建議：在飲食中可以適當多吃一些洋蔥、大蒜之類的食物，能夠起到軟化血管，降血脂的功效，還要禁止抽煙，適當服用降壓藥，定期測量血壓血脂。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-17 601次

• 腦中風如何預防
  預防腦中風，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養成良好的生活習慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進行體檢，做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管，降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次

• 吃什么預防腦中風
  在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預防中風的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，比如平時可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-17 264次