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• 肝病怎樣避免傳染

  首先肝病有很多種屬于傳染性的肝病，常見的甲肝、乙肝、丙肝、戊肝這四種類型的肝炎。甲肝和戊肝，一般是糞口途徑傳播的傳染病，我們就需要注意飲食上的安全和衛生的問題。乙肝和丙肝，主要是血液傳染的傳染病，所以要注意用血的安全。那么現在我們無償獻血，這些肝炎病毒的檢測都是必查的，這是輸血安全，也是輸血法理的一項。所以說到醫院之后，在手術前甚至輸血前都要查這些內容，也是為了大家的安全，為了避免傳染。所以除了用血之外，還有密切接觸的問題，還有個人衛生的問題，我們都要注意到，這些都是避免傳染肝病的一些有效的措施。

  

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  郭紅 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-22 2646次

• 怎樣避免妊娠紋

  想要更好的預防妊娠紋，需從多個方面著手，包括：(1)控制孕期體重增長：體重增長過快，容易長妊娠紋。建議孕婦每個月的體重增加不超過4斤，整個孕期應控制在22~28斤。(2)多吃水果蔬菜：多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，以及富含維生素A的食物，如動物肝臟、魚肝油、牛奶、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。遠離甜食與油炸品。(3)避免皮膚過度清潔：過度清潔會導致皮膚干燥，降低皮膚彈性，造成皮膚彈性纖維斷裂，加重妊娠紋。(4)適度運動：鍛煉有助于維持健康體重，還可以促進血液循環，促進皮膚復原。(5)使用預防妊娠紋的產品：如施得美，它是能有效預防及祛除妊娠紋的醫療產品，能軟化并撫平皮紋，顯著改善妊娠紋的外觀。含有積雪苷、強脯氨酸、維生素E等成分的外用霜劑目前療效暫不確切，缺乏醫學研究的證實。維A酸雖然能減輕妊娠紋，但使用的前2個月會出現脫皮和紅斑，而且有致畸風險，孕期禁止使用。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 20237次

• 怎樣避免痔瘡
  在日常生活中，對于痔瘡的避免有以下注意事項：第一，要建議患者適當的多吃一些蔬菜和水果，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，每天的飲水量可以大于3000ml，也要適當的進行體育鍛煉，比如說深蹲，慢跑，快走，太極拳等等，還可以進行縮肛鍛煉，保持良好的作息規律，避免熬夜，過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。第二，一定要保持大便軟化，排便順暢，縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘。第三，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食等等。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-01-03 1288次

• 怎樣避免得痔瘡
  在日常生活中，對于避免得痔瘡，主要有以下幾點注意事項：第一，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷過熱的飲食，當然也要避免暴飲暴食。因為以上飲食很容易引起肛周組織的充血，導致痔瘡的形成。第二，避免長時間蹲坐或者站立，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動等等。第三，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，一定要保持排便順暢，縮短排便時間。另外還可以建議患者進行肛周溫熱水坐浴。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-31 2182次

• 怎樣避免得痔瘡
  病情分析：避免得痔瘡，要養成良好的排便習慣，比如定時排便，保持大便通暢，不要過度用力，防止出現便秘。要避免久坐、久站和久蹲，適當的運動，常做提肛鍛煉，注意保持肛門周圍清潔和衛生。意見建議：避免得痔瘡，平時要合理飲食，吃清淡容易消化的食物，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣和刺激性的食物，不要飲酒，保持生活規律，避免熬夜、過度勞累和精神緊張，保持心情舒暢和充足的睡眠。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-08-13 1001次

• 痔瘡怎么避免
  病情分析：如果想要避免痔瘡，首先就是要保持作息時間的規律，避免熬夜疲勞，避免長時間的站立，避免久蹲和久坐，另外也要注意保持肛門局部的清潔，排便以后可以使用溫水進行清洗。意見建議：痔瘡在出現臨床癥狀以后，首先就是進行藥物的保守治療，而且是以局部的用藥為主，可以使用中藥坐浴熏洗以后配合痔瘡膏和痔瘡栓直腸內給藥，在藥物治療效果不理想的情況下，一般建議手術進行治療。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-10-26 803次

• 如何避免痔瘡
  通常情況下合理飲食、養成良好的生活習慣、進行溫水坐浴等能夠避免痔瘡的發生，但由于每個人體質不同所以方法可能會存在一定差異。1、合理飲食：適當多吃一些蔬菜、水果，比如黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，通常含有較多的纖維素，能夠保持大便通暢，同時需要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激到肛門部位。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-01-09 0次

• 怎樣避免早產
  早產是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。在妊娠期間生殖道感染是引發早產主要因素，所以孕婦必須加強會陰部衛生，積極治療細菌性陰道病。37周之前盡量要休息，不能做劇烈大量的活動，禁止性生活。生活中，禁止吸煙，喝酒等不良生活習慣，避免被動吸煙。孕后期進行相應的B超等輔助性檢查，以及時了解子宮內及胎盤、羊
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-09-23 1157次