問怎樣能使皮膚緊致有彈性
病情描述：
年紀大了，總是覺得面部皮膚有些松弛，想要讓皮膚變得緊致有彈性，請問怎樣能使皮膚緊致有彈性？
答醫(yī)生回答
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院美容整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎么緊致皮膚緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫(yī)美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個就是醫(yī)美操作，比如各類激光、醫(yī)美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據(jù)具體的需求醫(yī)生會進行個性化設計。
01:33
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 4293次
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面部緊致提升對美容的外觀要求，越來越高的前提下，可能面部下垂對于人的衰老，一定是最主要的因素，怎么來對抗面部下垂，讓人看起來更衰老，沒有精神的表現(xiàn)。目前有幾種辦法，一種辦法是外科手術，可以通過拉皮手術，通過埋線提升手術來達到矯正下垂的效果。還有很多的這種先進的設備，比如光電的治療，通過射頻、激光，讓皮膚變得緊致，讓皮下組織變得更緊致，從而達到提升的效果。這些治療也可以進行結(jié)合應用，來對于面部的綜合的改善，會有更好的療效。
01:09
趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 12530次
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如何讓臉部皮膚緊致1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側(cè)移動下巴到底，同樣地往左側(cè)移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-03 32277次
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肥胖癥減肥后皮膚緊致手術減肥后皮膚松弛是很多人都會遇到的情況，指導意見如下：一、最好的辦法就是鍛煉，如游泳，慢跑，盡量讓自己多出一點汗，慢慢的皮膚就會變得緊致了。堅持進行有氧運動，對緊致皮膚也有很大的幫助。比如仰臥起坐就對緊致腹部皮膚有很好的作用，在進行鍛煉的同時，應多補充一些維生素c，多吃一些含膠原蛋白的食物對皮膚比較好，如豬蹄，雞爪，銀耳之類。二、平時也要多注意按摩，特別是洗澡時涂上沐浴露后，在身體上多按摩一會兒，洗澡后在皮膚松弛處抹上緊致類的護膚品，并輕輕拍打以促進吸收，這樣做對緊致皮膚很有效果。語音時長 1:07”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-29 4792次
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怎樣能使皮膚緊致有彈性可以通過做光子嫩膚使皮膚緊致，有彈力。光子嫩膚是利用強脈沖光照射在皮膚表面，可以將皮下色素顆粒粉碎并隨身體代謝排出體，還能夠刺激皮下膠原蛋白增生，讓皮膚發(fā)生自身修復，能夠使皮膚變得比較緊致，有彈力。做完光子嫩膚以后，皮膚表面會出現(xiàn)紅腫的情況，要做好皮膚的護理工作，避免出現(xiàn)感染的情況。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 803次
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如何保持皮膚彈性緊致想要保持皮膚彈性緊致可以通過光子嫩膚的方法進行改善，在做光子嫩膚的時候需要利用強脈沖光，直接照射在皮膚底層，將皮膚底層的受損細胞進行修復，還可以刺激皮下膠原蛋白再生，就可以達到改善皮膚的效果。做完光子嫩膚以后皮膚會變得比較干燥，需要做好皮膚補水工作，防止皮膚出現(xiàn)起皮的現(xiàn)象。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1004次
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怎樣才能使臉部的皮膚緊致提升一般來講，可以通過皮膚護理、光子嫩膚、線雕、注射玻尿酸、健康的生活方式等方法使臉部的皮膚緊致提升，需要前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。1、皮膚護理日常的皮膚護理是基礎。選用適合自己膚質(zhì)的緊致護膚品，定期做面膜，能夠有效改善皮膚松弛。這些護膚品通常含有能夠
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-18 0次
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怎樣提升緊致面部皮膚通過以下幾種方法，可以有效地提升和緊致面部皮膚。首先，日常的皮膚護理是基礎。使用含有緊致成分的護膚品，如含有膠原蛋白、彈力蛋白等的產(chǎn)品，能夠幫助增強皮膚的彈性。定期做面膜，特別是保濕和緊致效果的面膜，也是保持皮膚緊致的重要步驟。其次，可以考
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-15 0次
