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• 腦震蕩頭暈怎樣調理

  腦震蕩后的頭暈一般不需要特殊處理，患者經過適當的休息，在數天之內都能緩解。但是在這個過程中，我們需要注意幾點：第一，觀察患者癥狀的動態變化，有沒有其他癥狀出現，必要時需要復查頭顱CT或者磁共振檢查，了解有沒有新發的顱內出血，我們也把它叫做遲發性顱內出血，或者其他的外傷性改變。第二，患者要保持安靜的、舒適的環境休息，盡量少用腦、少看書以及看電腦、用手機等這些情況，盡量保持安靜的休息。第三，如果患者的癥狀比較明顯，我們可以適當的給予口服一些藥物，進行對癥處理。第四，要打消患者的精神負擔和思想顧慮。

  

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  范存剛 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-29 8718次

• 腎虛怎么調理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結合針灸，按摩等康復療法，多種療法共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1509次

• 頭暈怎么調理
  如果出現頭暈，首先應該選擇臥床休息，可以明顯地緩解頭暈的不適癥狀，因為頭暈引起的原因有很多，比如椎基底動脈狹窄導致的腦供血不足，這時候臥床休息就可以明顯的緩解不適，同時還有低血壓、低血糖、貧血，這些都會引起頭暈的情況。這個時候臥床休息也可以明顯的改善不適，同時可以適當的喝一些紅糖水，按摩一下風池穴、百會穴、還有合谷穴、人中，這些都可以緩解不適。但是如果是中樞神經性的病變就是神經方面的病變所引起的頭暈，就需要去醫院的神經內科做顱腦CT排查，是否腦部存在器質性的病變，如果因為單純的臥床休息是不能改善這些癥狀，要改善正常只能通過一些藥物或者是手術的方法治療顱腦病變引起的頭暈。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 4713次

• 失眠頭暈怎么調理
  首先要保持穩定健康的情緒，要想保證睡眠安穩舒適，必須心情愉快平靜輕松，因此睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養成入睡前不看驚險刺激的影片或書刊，不把煩惱帶入睡眠的良好生活習慣。堅持規律的睡眠，定時就寢和保證充足合理的睡眠時間，是確保睡眠質量的關鍵，每晚睡眠7到8小時為宜，一周中每天都睡得很少，期待周末睡一個長覺來彌補損失的做法是不可取的，這種做法很難得到良好的休息。定期運動面對壓力，往往很難入睡，定期運動不但有助于緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠癥狀，而且可以延長深睡眠的時間，但需要注意的是，運動應該在睡前2小時前進行，因為運動會提高人體的體溫，促進腎上腺素的分泌使人精神振奮，難以入睡。拒絕有害睡眠物質，減少咖啡因的攝取量并戒煙，咖啡因和尼古丁刺激人體中樞神經，使大腦皮層興奮，呼吸及心跳加快，血壓上升和干擾睡眠。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 1791次

• 頭暈怎么調理
  病情分析：經常出現頭暈的患者，可以通過改善生活方式來調理，比如平時要養成規律的作息習慣，每天晚上的入睡時間不超過11點。平時也要保持良好的飲食習慣，可以適當的攝入一些含有維生素的食物，比如水果和蔬菜。意見建議：頭暈可能是神經過度緊繃引起的，也可能是耳石癥、內耳炎、腦梗死、低血糖等疾病造成的。如果出現經常頭暈的情況，需要及時到醫院的神經內科就醫，可以在醫生的指導下服用相關的藥物來緩解，比如丁苯酞軟膠囊、丹參制劑。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2018-11-15 1801次

• 體虛頭暈怎么調理
  病情分析：體虛出現頭暈需要綜合調理，首先注意休息，不要過度勞累，每天保證充足睡眠，不要熬夜。針對引起體虛的原發疾病，針對病因治療。平時注意補充營養豐富的食物，如大棗，核桃，桂圓，雞蛋，牛奶，動物瘦肉，豆制品，魚類等。意見建議：建議在身體允許的情況下適當參加戶外活動，如慢走，打太極等。多曬太陽有利于增強體質，改善體質虛弱導致的頭暈。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-05-17 2101次

• 產后頭暈怎么調理
  產后頭暈可以通過物理療法以及口服藥物治療等方式緩解。1、物理療法：產后頭暈通常是因為產后身體消耗能量大引起的，也有可能是因為貧血導致的，或者是休息不足的原因，可以適當的做一些局部按摩，能夠加快血液循環，并且可以做針灸，能夠刺激局部穴位，改善頭暈的現象。2、口服藥物：如果是貧血引起的頭暈，可以在醫生的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-16 1081次

• 產后頭暈怎么調理
  產后頭暈通常與產后身體變化有關，可以通過以下方法改善：首先，產后頭暈可能與身體虛弱、貧血或休息不足有關。因此，合理的飲食調整是改善頭暈的基礎。新媽媽應多攝入富含鐵質、蛋白質及維生素的食物，如瘦肉、肝臟、菠菜等，以助補血和增強體力。其次，適量
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-12 0次