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• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學的飲食方式，可以達到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調節飲食就能夠達到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強調的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達到軟化大便、促進腸道蠕動、促進排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

  01:23
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-11-08 44420次

• 寶寶便秘吃什么好？

  緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養的吸收。寶寶便秘多數是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習慣所導致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓練排便習慣，建立起大便的條件反射，經常按摩腹部和肛門口，促進消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調整腸道菌群，但是當寶寶便秘比較嚴重時，單獨口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。同時應該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:38
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1246次

• 便秘吃什么蜂蜜
  在日常生活中，便秘患者可以吃槐花的蜂蜜，因為槐花蜂蜜具有比較好的潤腸通便的功效。便秘患者吃了以后能夠有效的緩解便秘的部分臨床癥狀。在日常生活中便秘患者還要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水或者蜂蜜水，對于大便的排出特別有幫助。除此以外，便秘患者還要多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，也要適當的運動，促進胃腸蠕動，還要避免吃太多堅硬的，黏性太強的食物，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-27 1263次

• 便秘喝什么蜂蜜好
  在日常生活中，便秘患者喝一些槐花蜂蜜，效果比較好，主要是因為槐花蜂蜜對于腸道的潤滑效果比較理想，在早上空腹患者喝一杯蜂蜜水或者少量口服蜂蜜，效果非常理想。在日常生活中，便秘患者還建議多喝水也要多吃一些蔬菜和水果，還要適當的進行體育鍛煉，比如說慢跑，快走，游泳，跳繩等等，也要建議患者養成良好的作息習慣，避免熬夜，過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，還要避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-11 1863次

• 便秘吃什么蜂蜜
  病情分析：在日常生活中，便秘患者可以吃一些槐花蜂蜜，因為槐花蜂蜜具有的潤腸通便的作用比較好，吃了以后可以使大便軟化有利于排出體外，緩解便秘的臨床癥狀。除此以外也要建議患者適當的應用一些潤腸通便的藥物或者促進胃腸蠕動的藥物。意見建議：在日常生活中還要避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-02 501次

• 哪種蜂蜜對便秘好
  病情分析：在日常生活中，槐花蜂蜜對于便秘效果比較好，因為槐花蜂蜜潤腸通便的效果比較理想，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水效果非常不錯，除此以外也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，另外，也可以口服一些促進胃腸蠕動，潤腸通便的藥物。意見建議：在平時要避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，另外，也要避免吃太多不容易消化，吸收，黏性過強的食物。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-12-15 1402次

• 便秘吃什么好？
  便秘的患者可以吃一些膳食纖維含量豐富的食物比較好，比如火龍果、香蕉、菠菜、芹菜、玉米等，進食此食物之后能夠促進胃腸道蠕動，可緩解便秘癥狀。病情嚴重的便秘患者，也可以遵醫囑吃潤腸通便的藥物。藥物方面可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物屬
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃什么藥好
  便秘一定不要亂用瀉藥、濫用緩瀉劑，長期任意使用緩瀉劑不僅會導致體內電解質失衡，還會削弱腸道功能，腸壁肌肉柔軟無力，從而對藥物產生依賴性，而且隨著使用量日漸增大，便秘狀況也會越來越嚴重。我們可以適當的進行運動，每天適當進行有規律的運動就可以有效防治便秘，能增強體能以及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-22 48次