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冬季預防感冒怎么飲食

女, 37歲

2019-02-13 1402次

病情描述:

冬季預防感冒怎么飲食

醫生回答

病情分析:

冬季的時候想要預防感冒,在飲食方面可以多食用一些白蘿卜湯,另外就是可以多喝一些冰糖雪梨水或者是銀耳紅棗百合羹,在平時的飲食中要多注意營養搭配,多吃一些羊肉等溫補性的肉類,還要多吃一些青菜來增強體質,預防感冒。

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