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慢性勞損性腰背痛怎么辦

女, 54歲

2018-11-26 1726次

病情描述:

慢性勞損性腰背痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

慢性勞損性腰背出現(xiàn)了疼痛,大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的。首先一定要積極的端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,包括三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。可以適當(dāng)?shù)耐颇茫茨Γ樉睦懑煛?/div>

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