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• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說從食物中油脂的成分過多。那么腸道吸收的油脂就多，導致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來源，包括動物的肉類或者內臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會導致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過多，炒菜放油也不能過多。植物油當中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當的吃一些橄欖油是有幫助的。

  

  01:16
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 10063次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 7441次

• 高血脂能吃蛤蟆油嗎
  肺胃虛寒、腹瀉的人群是不建議進食蛤蟆油的，所以高血脂的患者想要吃蛤蟆油的話，建議應該到中醫門診進行就診，來進行辨證論治一下，來排除一下患者是否存在肺胃虛寒等。高血脂的患者建議應該從生活方式上來進行干預治療，不要總想著吃什么補品。建議患者飲食上應該以低鹽低脂清淡飲食為主，而且也應該限制那些含糖分特別高的食物的攝入，比如說糕點之類的、巧克力以及飲料等。患者平素也應該增加新鮮蔬菜、水果的攝入，對控制血脂水平是有幫助的。適量的谷物雜糧以及深海的魚類等，也是有必要進行攝取的。患者平素也應該戒煙戒酒，參加體育鍛煉作息規律，需要保持一個平穩樂觀的情緒。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-23 3080次

• 高血脂能吃橄欖油嗎
  高血脂的患者可以吃橄欖油。高血脂首先需要在生活中控制飲食，盡量多吃一些植物油，例如橄欖油，茶油，盡量少吃一些動物油，例如豬油。還需要盡量少吃一些含膽固醇，飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，盡量少吃一些甜品以及含糖的飲料。根據血脂水平，如果血脂明顯增高，必要時還需要服用降脂藥降低血脂，甘油三酯偏高可以服用貝特類藥物降低水平。而低密度脂蛋白或膽固醇偏高，可以服用他汀類藥物來降低血脂的水平，例如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀均是比較好的選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2019-12-03 7698次

• 高血脂能吃橄欖油嗎
  病情分析：高血脂患者在食用油方面應該以植物油為主，所以高血脂患者可以適量的吃橄欖油，花生油，葵花籽油，玉米油等。高血脂是一種代謝異常性疾病，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見建議：有高血脂的患者應該養成一個健康的生活方式，而且應該持之以恒。飲食方面應該多吃新鮮蔬菜，酌情進食新鮮的應季水果。需要戒煙限酒，同時不要吸入二手煙。根據個人情況參加鍛煉，控制好個人體重，作息規律，保持一個良好的心態。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-15 1507次

• 高血脂能吃玉米油嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃玉米油，尤其是玉米胚芽油，由于含有不飽和脂肪酸高，對降低血脂有一定的作用，除此之外還可以選擇亞麻籽油，橄欖油。盡量少吃豬油和花生油。意見建議：高血脂的病人像是炒菜，一定要少放油，盡量養成清淡飲食的習慣，而且平時還要少吃火鍋燒烤膨化食品，奶油制品肥肉，動物內臟，雞蛋黃等等，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-07-02 2804次

• 高血脂能吃蛤蟆油嗎
  肺胃虛寒、腹瀉的人群是不建議進食蛤蟆油的，所以高血脂的患者想要吃蛤蟆油的話，建議應該到中醫門診進行就診，來進行辨證論治一下，來排除一下患者是否存在肺胃虛寒等。高血脂的患者建議應該從生活方式上來進行干預治療，不要總想著吃什么補品。建議患者飲食上應該以低鹽低脂清淡飲食為主，而且也應該限制那些含糖分特別高
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 305次

• 高血脂能吃蛤蟆油嗎
  高血脂可以吃的。本品性味甘，咸微溫。能補腎益精，養陰潤肺。用于腎虛精髓不足，眩暈耳鳴，健忘；病后或產后體虛氣弱，多汗；陰虛肺燥，咳嗽咯血。本品又是一種美味食品。其中大部分為蛋白質，并含糖類、脂肪、磷、維生素A、B、C等成分。患者要根據自身情
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次