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• 視疲勞怎么恢復(fù)比較快

  長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過(guò)下面幾個(gè)辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當(dāng)眼睛感覺(jué)到酸澀或脹痛時(shí)，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠(yuǎn)處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗都會(huì)引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機(jī)時(shí)，尤其是晚上或天氣不好時(shí)，盡量開(kāi)一盞柔和的燈，把電腦以及手機(jī)屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來(lái)緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤(rùn)滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細(xì)菌感染導(dǎo)致的，常用的抗生素眼藥水不僅無(wú)效，還會(huì)產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。

  

  01:58
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 17245次

• 小兒黃疸怎么退比較快

  對(duì)于嬰兒黃疸消退，有兩方面的處理方式，首先，對(duì)于黃疸本身，主要的快速的退黃的方式，就是給孩子做藍(lán)光照射的治療，也就是我們常說(shuō)的光照治療。這是目前世界上公認(rèn)的，最安全有效的退黃處理方式。除了照藍(lán)光之外，其他的一些藥物，多數(shù)是不太推薦的，或者實(shí)際上意義并不大。實(shí)際上只要我們照藍(lán)光，孩子的黃疸一般就會(huì)很快地消退，但是我們知道，黃疸是一個(gè)癥狀性診斷，它是由一些原發(fā)疾病所引起的。所以說(shuō)如果我們的原發(fā)疾病，沒(méi)有完全控制的話，我們只照藍(lán)光，孩子的黃疸可能很快消退，但是又因?yàn)樵l(fā)病的存在，導(dǎo)致黃疸會(huì)再一次增高。所以我們需要，對(duì)兩方面都做處理，及時(shí)地照藍(lán)光，可以讓黃疸本身迅速消退，積極地對(duì)原發(fā)病做處理，可以徹底地幫助孩子退黃。

  

  01:18
  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-24 16937次

• 怎么懷孕比較快
  女性可以通過(guò)檢測(cè)排卵期來(lái)快速受孕，排卵期的檢測(cè)方法包括，每天早晨起來(lái)以后，空腹躺在床上，把體溫計(jì)含在嘴里測(cè)體溫，連續(xù)檢查三個(gè)月，來(lái)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的情況。當(dāng)體溫上升0.3以上時(shí)，就預(yù)示著排卵的發(fā)生，選擇合適的時(shí)機(jī)同房。通過(guò)超聲來(lái)檢測(cè)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，選擇合適的時(shí)機(jī)同房。在備孕期間一定要注意戒煙，戒酒，也不能熬夜，要保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡，提高自身的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-06 6553次

• 小兒黃疸怎么退比較快
  在新生兒出生以后，出現(xiàn)黃疸的情況是非常常見(jiàn)的，很多孩子都有過(guò)黃疸的經(jīng)歷。新生兒黃疸，包括生理性黃疸和病理性黃疸。一般情況下，生理性黃疸病不需要特別的治療，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，黃疸是可以逐漸自行消退的。但是，如果黃疸持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，黃疸值比較高，需要考慮有可能會(huì)存在病理性黃疸的情況。出現(xiàn)病理性黃疸，也需要具體根據(jù)黃疸值的大小，來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。如果有輕度的黃疸升高，可以考慮口服退黃藥物，例如茵梔黃口服液等。如果黃疸值比較高，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)核黃疸的話，需要考慮照射藍(lán)光退黃治療，照射藍(lán)光退黃是比較迅速的退黃方法。另外，也需要具體根據(jù)孩子的情況，查明引起黃疸的原因，便于針對(duì)病因進(jìn)行治療。經(jīng)過(guò)積極的治療，一般黃疸都是可以逐漸消退的。但是，也得看孩子具體的情況，如果比較嚴(yán)重的疾病，也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肝功能的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-28 10392次

• 減脂肪怎么比較快
  減脂肪最有效的方法是抽脂手術(shù)，即把身體各個(gè)部位的脂肪抽出來(lái)，不過(guò)價(jià)格較貴，而且對(duì)身體有一定的傷害。最安全和最健康的方式是控制飲食，而且多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑，游泳和跳繩等等的運(yùn)動(dòng)，一次持續(xù)半個(gè)小時(shí)以上。飲食方面保持清淡且營(yíng)養(yǎng)的飲食，多吃高蛋白食物，不要吃高熱量的食物比如甜品等等。一般堅(jiān)持一個(gè)月就可以達(dá)到明顯的減肥和瘦臉效果。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 鼻子怎么消腫比較快
  鼻子消腫可以選擇一些方式。通常對(duì)于做了鼻子整形手術(shù)之后，可以在術(shù)后48小時(shí)以內(nèi)，適當(dāng)?shù)睦浞蠡蛘弑螅軌蛳[止痛。在術(shù)后3~4天左右的時(shí)間開(kāi)始，可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)臒岱螅軌蛏鱿[，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。通常要保持飲食，要清淡，可以選擇流質(zhì)，半流質(zhì)軟食，比如蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要熬夜，并且避免外傷。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 怎么死不疼又比較快
  不知道你遇到了什么不快，但我想說(shuō)，自殺是一種最不負(fù)責(zé)任的行為，人生只有一次，生活中都有困難、挫折，有人在逆境中會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，找到更大的幸福，越活越好，除了為自己負(fù)責(zé)，也要為家人負(fù)責(zé)，以后不要想這種問(wèn)題。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-30 2029次

• 低燒怎么處理比較快比較有效
  在日常生活中，我們有時(shí)會(huì)遇到低燒的情況，讓人感到不適和擔(dān)憂。那么，低燒怎么處理最快最有效呢？一、低燒的處理方法1、物理降溫：冷敷：用濕冷毛巾敷在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，每次冷敷時(shí)間約15到20分鐘，可間隔一段時(shí)間重復(fù)進(jìn)行。溫水擦浴：用32℃到34℃的溫水擦拭全身皮膚，重點(diǎn)擦拭上述大動(dòng)脈處
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-10-10 0次