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黑眼圈很重怎么辦

女, 33歲

2022-03-28 524次

病情描述:

最近工作熬夜,長期對著電腦屏幕,導致黑眼圈很重,整個人看著都沒精神,問一下醫生黑眼圈很重怎么辦?

醫生回答

病情分析:

可以保持合理的生活作息或者考慮激光治療。黑眼圈很重,通常是由于熬夜或者情緒波動大、眼部的疲勞、衰老等因素引起,建議首先要保持良好的用眼習慣和生活作息,在日常生活中,盡量避免熬夜不良的生活習慣,或者長時間近距離用眼,比如接觸電腦、手機或者閱讀等,建議不要連續超過半個小時,每半小時休息十分鐘左右。在平時的生活中可以適當增加戶外時間,每天保證兩小時以上,能夠有效地緩解上述癥狀。另外需要保持合理的生活作息,早睡早起,可以有利上述情況的緩解。如果黑眼圈是由先天性因素導致,比如從小的時候就有這種情況,可以考慮激光治療。

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