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• 豐胸怎么樣變大

  豐胸變大現在有好多種方式，我們提倡的是規律飲食，不要過饑過飽，天天減肥，這樣會忽胖忽瘦、營養不良，乳房發育不好。但是有時候，乳房到了該發育的時候不發育，就會造成乳房不夠豐滿，現在豐胸手段有幾種，一種是采用脂肪注射，這是現在比較提倡的方法，就是在肚子或腿吸一點脂肪，通過小針眼打到乳房里，這樣乳房周圍沒有疤痕組織，也看不出做過什么治療，乳房就會逐漸增大。另外現在還有用假體豐胸的，這種假體豐胸從腋窩作一切口，是會有疤痕的，在腋窩里頭有疤痕，然后把乳房后面放一個假體，胸部就變大了。這一種比較適合比如經常要上鏡，或者要參加一些交際活動，需要胸部適當的有豐滿度的人。現在有一些美容院，開展的材料注射隆胸，這種我們不太提倡，比如說往里頭打玻尿酸。以前還有一些不正規的，比如說打奧美定的這種材料，這種對乳腺都會有損傷，另外它一旦出問題，很難取出來。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-17 12922次

• 怎么樣可以瘦臉

  日常生活中，我們怎樣可以做到瘦臉：1、用冰毛巾敷。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復原有的緊致。2、做臉部按摩及瘦臉操。按摩可以促進面部血液循環和淋巴回流，使面部緊致，瘦臉操可以鍛煉面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅持十秒鐘，這樣堅持下去，臉上的贅肉會減少。舌尖牽引法：動作要領是先緩慢抬頭看天，這時候要張開嘴，同時舌尖向上挺，需要堅持十秒之后，之后收回自己的舌頭，閉上嘴，頭部低下去。這樣的動作重復十次，下頜的贅肉會很快消失。鍛煉后看起來面部線條就會流暢，輪廓也會比較好看。3、如果是咬肌肥大，可以通過注射瘦臉針來消除，一般能維持半年時間。但是如果是面部骨骼比較大的，就只能通過磨骨的方式來改善。如果運用整形手段瘦臉，建議您一定要到當地的正規整形醫院咨詢。

  

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  鄭亞榮 副主任醫師廈門大學附屬中山醫院

  2019-12-20 13757次

• 甲亢怎么樣調理月經呢
  甲亢在還沒有控制之前，甲亢這個疾病就是會引起月經紊亂的，對于這種月經紊亂可以認為是繼發性的改變，當我們控制好甲亢這個疾病之后，這種月經紊亂自然就會好了，不需要專門的調理這種月經紊亂。甲亢的治療方法有三種，藥物，碘131和手術，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，需要根據患者的特點及自身需求選擇一個合適的方法來治療。對于育齡女性來說，一般推薦使用藥物來治療甲亢，因為碘131具有放射性，而且容易導致甲減的出現，都不利于育齡女性以后生育，而藥物治療甲亢療程一定要足夠，一般需要一年半到兩年以上，不可過早的停藥。
  語音時長 01:12”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-09-21 1724次

• 怎么樣可以減肥
  肥胖是現在人不得不面對的問題，怎么樣可以減肥呢？有些人為了追求快速減肥，會選擇服用減肥藥，這樣雖然有一定的減肥效果，但是對身體的傷害很大，有些人會選擇節食減肥，這樣往往會容易引起反彈，怎么樣可以減肥呢？第一，我們要養成良好的飲食習慣，不要進食熱量過高，特別油膩的食物，要盡量多吃新鮮的蔬菜水果，控制每天的熱量攝入。第二，要堅持體育鍛煉，適當的運動不但可以減肥，而且可以使身體更健康。第三，要養成良好的生活習慣，熬夜睡眠不足往往也是肥胖的原因之一，所以我們應當以正確的方式減肥。另外，我們可以配合中醫的治療方法，比如針灸、按摩、拔火罐等，去除體內的濕氣，這樣可以達到更好的減肥效果。
  語音時長 1:42”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-10 30275次

• 怎么樣可以豐胸呢?
  豐胸可以通過一些方式，比如多吃一些含有高蛋白的食物，包括木瓜，大豆，黃豆，蜂王漿。并且還可以做醫美的隆胸項目，比如使用醫用硅凝膠，也可以選擇自體脂肪移植入。通過植入之后可以短期內就是胸部的體積變大，達到豐胸的目的。術后要注意定期外科換藥，并且注意個人清潔衛生，適當使用抗生素預防感染。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 怎么樣可以豐胸
  運動、按摩或進行隆胸手術。豐胸的方法大概有以下幾種：1、運動豐胸，增加胸部的運動量可以一定程度起到豐胸的作用，比如擴胸運動、游泳。2、不要過度的保護胸部，比如盡量不要勒很緊，勒很緊很容易阻塞胸部血液循環，無法營養胸部和排出垃圾，影響胸部發育。3、洗澡的時候適當的對胸部做按摩，能夠起到一定的作用。4、如果沒有毅力可以考慮自體脂肪豐胸或者假體豐胸的的方式。自體脂肪豐胸的前提是脂肪量足夠，不然只能假體隆胸。豐胸手術一定要選擇正規的整形醫院。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 601次

• 葛根能豐胸嗎，效果怎么樣
  葛根通常不能豐胸，所以豐胸效果不好。葛根為豆科葛屬植物野葛的干燥根，其中主要含有黃酮類物質，比如大豆苷、大豆苷、元葛根素等，在日常生活中可常被作為一種食物，適當的吃主要可以起到一定的補充營養的作用，但是并不具有豐胸的作用。豐胸通常需要到正規的醫療機構在醫生的操作下采用脂肪填充、假體填充等方式實現。脂
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-25 0次

• 怎么樣才能放松心情呢
  通常可以通過轉移注意力、適當運動、按摩等方法放松心情。1、轉移注意力：當情緒緊張、壓力過大時，可以做一些自己感興趣的事情來轉移注意力，使心情放松，比如聽舒緩音樂、看書、畫畫等，避免過度關注導致自己心情緊張的事或物，使自己沉浸在焦慮、緊張的情緒中。2、適當運動：適當的運動對身體和放松心情有一定的幫助，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-12-21 0次